Sie sind winzig klein, oft kaum sichtbar und trotzdem können Schadstoffpartikel wie Feinstaub, Russ, Rauch, Schwermetalle aber auch Pollen ziemlich grossen Schaden anrichten, wie mittlerweile allgemein bekannt ist.  «Luftschadstoffe haben einerseits direkte schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit und die Umwelt. Andererseits tragen sie dazu bei, dass Menschen, Pflanzen und ganze Ökosysteme anfälliger auf andere Stressfaktoren wie Krankheitserreger, Parasiten oder Trockenheit reagieren», heisst es vom Bundesamt für Umwelt BAFU in einem Merkblatt über die Übeltäter im Miniformat, die aufgrund ihrer negativen Auswirkungen auf das Aussehen schon seit längerer Zeit die Beauty-Branche beschäftigen.

Doch während sich die Brands bisher vor allem auf die Folgen der Luftverschmutzung auf die Haut konzentrierten, gibt es mittlerweile mehrere Studien, in denen die Belastung der Haare durch diese klitzekleinen Partikel erforscht wurde.

Welche Folgen das für unser Haar hat, wie basierend auf den Resultaten dieser Studien zahlreiche Haarprobleme neu gedeutet oder sogar vorgebeugt werden können und natürlich wie Du Deine Mähne schützen kannst – hier gibt es für Dich alle Details:

Haarschäden durch Air Pollution vermeiden: Auf sonrisa gibt es alle Informationen über die neusten Erkenntnisse und die besten Tipps zum Schutz des Haares vor Luftverschmutzung (sowie eine Verlosung von Produkten).
Bild: Messalaciulla über Pexels

Air pollution: Die Ausgangslage

Irgendwie habe ich es wohl schon einmal gelesen, aber richtig bewusst wurde mir erst bei den Recherchen für diesen Text, dass unser Haar beziehungsweise unsere Kopfhaut eine entscheidende Rolle beim natürlichen Reinigungsprozess‘ unseres Körpers spielt.

Sehr vereinfacht auf den Punkt gebracht, heisst das: Schädliche Toxine werden unter anderem über die Haarfaser ausgeschieden.

Von der Forschung bestätigt: Luftverschmutzung kann sich negativ auswirken auf die Haare

Gemäss einer Studie in Luxemburg neigen Haare, in denen sich Partikel aus der Luft abgesetzt haben, im Vergleich schneller zu Haarbruch und Anzeichen von vorzeitiger Alterung. In einer koreanischen Studie wurde ausserdem nachgewiesen, dass die Luftverschmutzung auch zu Haarausfall führen kann (eek!).

«Schadstoffe, die sich langsam auf unserem Kopf ansammeln – im Fachjargon spricht man hier von einem Build-up –, stören die Balance der Kopfhaut. Langfristig kann das zu zahlreichen Problemen führen, angefangen von fehlendem Glanz, einem unangenehmen Geruch auf dem Kopf bis hin zu dem starken Juckreiz der Kopfhaut», bestätigt Dr. Katharina Alder, Chief Technical Officer von Rausch. «Wir wissen heute, dass 99 Prozent der Weltbevölkerung an Orten leben, an denen die Luftverschmutzung die von der WHO festgelegten Grenzwerte überschreitet.»

Die neusten Erkenntnisse der Wissenschaft seien darum sehr wichtig für die Haarpflege-Branche, weil viele dieser Indikationen bisher nicht mit Luftverschmutzung in Verbindung gebracht und darum teilweise falsch behandelt wurden, so Alder weiter. «Der Einfluss der Luftverschmutzung auf unsere Haare und Kopfhaut ist real und vielschichtig.»

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Anti-Pollution Strategie: Mit diesen Profi-Tipps beugst Du Haarschäden durch Luftverschmutzung vor

Um unser Haar gegen die Luftverschmutzung und langfristigen Schäden zu schützen, gibt es nach Aussagen von Expert:innen verschiedene Massnahmen.

Regelmässig, aber nicht zu oft die Haare waschen

Es ist kompliziert: Auf der einen Seite gilt ganz klar die Regel «je mehr Talg auf der Kopfhaut, umso eher lagern sich kleine Partikel aus der Luft darauf ab», aber gleichzeitig kann ein zu häufiges Waschen des Haars der Kopfhaut die natürlichen Öle entziehen, welche die Grundlage bilden für deren Schutzbarriere.

Den richtigen Rhythmus für sich findet man am besten im Trial-and-Error-Verfahren, heisst es aus Fachkreisen. Wem das zu ungenau ist, dem raten Profis zu mindestens einem Tag Pause zwischen zwei Haarwasch-Gängen.

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TCL für die Kopfhaut

Du weisst natürlich mittlerweile nicht zuletzt dank verschiedenen Beiträgen zum Thema «Kopfhaut» hier auf sonrisa, dass die Gesundheit der Haare in direktem Zusammenhang steht mit dem Zustand der Kopfhaut. Damit es sich die winzigen Schadstoffpartikel dort gar nicht erst gemütlich machen können, empfehlen Fachleute die Verwendung eines auf Deine Haarbedürfnisse abgestimmten Kopfhautpeelings, mit dem Du unter anderem durch Luftverschmutzung entstandene Ablagerungen loswirst.

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UV-Schutz von Kopf bis Fuss

Da Schadstoffe aus der Luft mittel- bis langfristig die Struktur unserer Haare schwächen können, sind diese oft viel sensibler gegenüber UV-Strahlung als wir realisieren. Abhilfe bieten spezielle Produkte zum Schutz vor der Sonne, die solche Schäden und damit eine weitere Schädigung der Haare verhindern.

Lifestyle Choices

Keine Angst, Darling: Hier geht es nicht darum, den Wohnort zu wechseln, zumal Haarschäden durch Luftverschmutzung selbst in ländlichen Gebieten eine Realität sein können (Stichwort: Pollen). Gemeint sind kleine Veränderungen im Alltag, die sich positiv auf Dein Wohlbefinden und damit auch auf die Widerstandsfähigkeit Deines Haars auswirken können: Der Verzicht auf Zigaretten etwa, ausreichend Schlaf, eine ausgewogene Ernährung sowie regelmässige Bewegung sind alles bewährte Ansätze zur physischen und mentalen Stärkung, von denen Du entsprechend in vielfacher Hinsicht profitierst.

Spezial-Produkte für das Haar

Wie bereits oben erwähnt, ist das Thema «Luftverschmutzung» inzwischen endgültig angekommen bei den Haarpflege-Brands und entsprechend gibt es zahlreiche spezielle Produkte dagegen.

Ganz neu etwa ist die Anti-Pollution Linie mit Schweizer Apfel von Rausch, die mir unlängst am Hauptsitz von Rausch in Kreuzlingen im Rahmen eines unvergesslichen Presse-Anlasses präsentiert wurden.

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Event-Bilder: Von @tinussaurusrex und @lucymordasini.
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«Wir haben diese Linie als effektive Lösung zum Schutz der Haare und der Kopfhaut entwickelt. Die Kombination aus neu entwickelten sowie bewährten Pflanzenextrakten und einem revolutionären Anti-Pollution-Wirkstoff schützt das Haar aktiv vor Umwelteinflüssen wie Feinstaub und Pollen. Zusätzlich wirkt der Anti-Pollution-Wirkstoff antioxidativ. Diese Eigenschaft neutralisiert freie Radikale und schützt so Haar und Kopfhaut langfristig vor Schäden», heisst es von Rausch über die neu Anti-Pollution-Linie mit Schweizer Apfel, bestehend aus Anti-Pollution-Peeling Shampoo (für ca. 17 CHF), Anti-Pollution-Shampoo (für ca. 16 CHF) sowie dem Anti-Pollution-Spray zum Sofort-Schutz (für ca. 17 CHF).

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Neben den fast zu 100 Prozent natürlichen Pflegeformeln sowie einem schön frischen Duft überzeugen mich die Produkte der neuen Anti-Pollution-Linie mit Schweizer Apfel von Rausch vor allem auch durch die Tatsache, dass für den oben erwähnten Apfel-Extrakt Jungäpfel verwendet werden, die normalerweise als Nebenprodukt der Apfelernte gelten und hier einen neuen Zweck zum Schutz der Haare vor Schädlingen im Miniuaturformat bekommen.

Bravo!

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Beauty-Verlosung mit Rausch (mittlerweile abgeschlossen)

Damit Du Dich selbst von den Vorzügen der neuen Anti-Pollution-Linie mit Schweizer Apfel von Rausch überzeugen kannst, hat mir das fabelhafte Team aus der Ostschweiz für die heutige Verlosung grad zwei exklusive Beauty-Sets im Wert von je über 200 CHF zur Verfügung gestellt, in denen sich neben den vorgestellten Produkten weitere Bestseller sowie einige andere Überraschungen befinden.

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Mitmachen ist ganz einfach:

1. Hinterlasse einen Kommentar unter diesem Beitrag, zum Beispiel indem Du mir Deinen besten Good-Hair-Day-Tipp verrätst.

2. Um Deine Chancen zu verdoppeln, folgst Du mir am besten auch auf Instagram (Du mich unter @katrincroth) und kommentierst den entsprechenden Post in meinem Instagram-Feed. Natürlich darfst Du auch dem Account von Rausch Deine Liebe zeigen.

3. Zusatzlos: Teile diesen Beitrag sowie den Post auf Instagram auf Deinen Social-Media Plattformen.

4. Anmelden: Um nie mehr einen Wettbewerb zu verpassen und auch sonst immer auf dem Laufenden zu bleiben, solltest Du Dich anmelden für den sonrisa-Newsletter, mit dem Du einmal pro Monat eine Dosis Schönheit ins Mail-Fach bekommst.

Ich wünsche Dir ganz viel Glück, Sweetheart!

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Dieser Wettbewerb endete am 4. Juli 2024. Die Gewinner:in wurden per Zufalls-Los ausgewählt und von mir direkt benachrichtigt. Eine Barauszahlung sowie der Rechtsweg sind ausgeschlossen und über die Verlosung wird keine Korrespondenz geführt. Die Bilder in diesem Blogpost sowie die beiden Beauty-Sets für den Wettbewerb wurden mir von Rausch im Rahmen einer unbezahlten Kooperation zur Verfügung gestellt.