Wie Du weisst, haben meine bezaubernde Blogger-Freundin Mrs Flury* und ich vieles gemeinsam: Los Angeles als happy place, die Freude an langen Läufen in der Natur (in der Ausgabe Mrs Flury x sonrisa: «schöner laufen» erfährst Du, warum Jogging ein Beauty-Booster ist), die Begeisterung für’s Schreiben und die Leidenschaft zu gutem und gesundem Essen.

Frei nach dem Motto «echte Schönheit kommt von Innen» reden wir darum im Rahmen unserer gemeinsamen Blog-Serie «Mrs Flury x sonrisa» jeden Monat über ein vom Beauty-Kosmos inspiriertes Thema, zu dem es nicht nur alle Hintergründe (bei mir auf sonrisa), sondern auch immer das passende Rezept (auf dem Blog von Mrs Flury), welches dank Zutaten mit Beauty-Bonus nicht nur richtig gut schmeckt, sondern auch schön macht (hoffentlich uns alle).

Ich wünsche jetzt schon guten Appetit – und vorher viel Spass beim Lesen!

*Du kannst Mrs Flury übrigens auch auf Instagram, Youtube, Facebook, Pinterest und Twitter folgen. Es lohnt sich!

Mrs. Flury x sonrisa: Tipps für einen schönen Blick

Mag sein, dass sie im Volksmund als «Fenster zur Seele» bezeichnet werden, aber für mich persönlich gewähren sie bislang mehr Einblicke in mein Leben, als mir lieb ist:

Meine Augen.

Sie sind, wenn man so will, kleine Plaudertaschen, da sie völlig ungefragt Auskunft geben: Über die zunehmende Anzahl der Kerzen auf dem Geburtstagskuchen genauso wie über meinen Alltag, in dem ich auch mal zu lange aufbleibe, zu viel Schoggi esse oder zu intensiv Party mache.

Als Begründung für das ausgeprägte Mitteilungsbedürfnis unserer Augen – nach einer kurzen Umfrage im Freundeskreis weiss ich mittlerweile, dass es den meisten so geht wie mir – nennen Experten die Tatsache, dass die Augenpartie über weniger Fettgewebe verfügt als im übrigen Gesicht.

«Die Haut um unsere Augen herum ist sehr dünn und besitzt auch weniger festigendes Kollagen sowie geschmeidig machende Talgdrüsen», bestätigt die promovierte Apothekerin Chantal Schlatter. «Gleichzeitig muss die sensible Haut dort besonders viel leisten und ist im Verhältnis zu ihrer zarten Beschaffenheit zum Teil extremen Belastungen ausgesetzt.»

Insofern ist es kein Wunder, dass sich sowohl das Alter als auch der Lebenswandel eines Menschen im Bereich der Augenkonturen besonders schnell bemerkbar machen können – es sei denn, man gibt ein bisschen Gegensteuer.

Zum Beispiel mit den folgenden Beauty-Tipps für einen strahlenden Blick, auf die ich unter anderem dank der freundlichen Unterstützung der Derma-Profis von Lubex anti-age gestossen bin, bei denen ich mich dafür recht herzlich bedanken möchte.

Weil ich nun endlich weiss, was zu tun ist, wenn meine Augen mal wieder mehr verraten über mich, als mir eigentlich lieb ist.

Wie man sich bettet…

… so sieht man aus, denn: Wer in der Rückenposition schläft und auf einem Kissen mit Seidenbezug liegt, verhindert eine Feuchtigkeitsansammlung und entsprechend auch Schwellungen unter den Augen.

Bildschirm Embargo

Computer, Handy, TV, Tablet: das ständige Starren auf einen Bildschirm ist ein echter Stressfaktor, auf den unsere Augen oft mit Reizungen, Trockenheit oder Rötungen reagieren.

Abhilfe schaffen bewusstes Zwinkern zur Aktivierung der Tränenflüssigkeit sowie kurze Auszeiten, in denen wir den Blick in die Ferne schweifen lassen.

Abklären

Dunkel Schatten unter den Augen sind nicht zwingend ein Zeichen von Müdigkeit, sondern können auch die Folge einer Krankheit sein. Im Zweifelsfall empfiehlt sich darum eine Abklärung beim Arzt.

Tarnmanöver

Ein weiterer Grund für Augenringe ist die Veranlagung und da hilft nur eines: Symptombekämpfung mit Hilfe von auf den Hautton abgestimmten Abdeckstiften oder Concealern, welche die Schatten zum Verschwinden und die Augenpartie wieder zum Strahlen bringen.

Hoch die (Wasser-) Gläser

Um Trockenheitsfältchen vorzubeugen, braucht es ausreichend Feuchtigkeit von Innen in Form. Darauf stossen wir an!

Und nein, wir reden hier nicht vom After-Work-Cocktail oder einem dieser Kaffeegetränke mit Sahne, Sirup und Schoggistreusel. Einfach, damit das klar ist…

Abwarten…

… und Tee trinken, klar, denn kennen wir schon. Aber wer seinen Augen etwas Gutes tun möchte, der legt zwei lauwarme Schwarztee-Beutel während zehn Minuten auf die Augenpartie, wo die im Tee enthaltenen Gerbstoffe den Stoffwechsel der Lymphdrüsen ankurbeln und allfällige Schwellungen reduzieren.

Baby, it’s cold outside

Frische Gurkenscheiben oder Schlafmasken aus dem Kühlschrank kurbeln die Durchblutung der Haut um die Augen herum an, da sich durch die Kälte die Gefässe zusammenziehen.

Wegpflegen

Dank innovativen Beauty-Tüftlern gibt es inzwischen eine grosse Auswahl an Produkten zur Minderung der verschiedenen Hautprobleme rund um die Augenpartie, wie das Beispiel der Wirkstoffbehandlungen von Lubex anti-age zeigt, die ich Dir nun etwas genauer vorstellen möchte:

Lubex anti-age eye intensive

Bereits ab 20 Jahren, sagt Apothekerin Chantal Schlatter, verliert die Haut um die Augen an Elastizität und Spannkraft: «Wie aus dem Nichts tauchen erste Trockenheitsfältchen auf, die Blutgefässe unter den Augen werden als Schatten sichtbar und die kleinen Fettpölsterchen zeichnen sich als Tränensäcke ab».

Um die ersten Zeichen der Zeit zu bekämpfen, empfiehlt Chantal Schlatter die Lubex anti-age Spezial-Wirkbehandlung eye intensive (für ca. 39 CHF), welches nach Aussagen der Hersteller in einem Schritt

• die Augenlider strafft
• kleine Fältchen glättet
• gegen Tränensäcke sowie Augenringe wirkt

… und ausserdem dank einer Extra-Portion an Feuchtigkeit für ein sofortiges Frischegefühl sorgt.

Lubex anti-age eye excellence

Damit sich Mimik- und Altersfältchen gar nicht erst zu tiefen Linien entwickeln, haben die Beauty-Profis von Lubex anti-age das neue Lubex anti-age eye excellence (für ca. 49 CHF) entwickelt mit einer Formel aus aktiven Inhaltsstoffen wie Vitamin A in besonders hoher Konzentration, welche

• den natürlichen Erneuerungsprozess der Haut aktivieren
• Hautschäden reparieren
• Mimikfalten reduzieren
• die Hautelastizität verbessern
• die Augenpartie glätten

… und gleichzeitig die Haut von innen aufpolstern, wie Chantal Schlatter sagt: «Mit dieser Spezial-Wirkbehandlung für den Augenbereich bleiben keine Wünsche offen!»

Lubex anti-age eye pads

Als «kleines Verwöhnprogramm» bezeichnet Chantal Schlatter die mit einer hoch dosierten Wirkstoffkombination getränkten Lubex anti-age eye pads (für ca. 62 CHF), welche…

• die Augenpartie intensiv mit Feuchtigkeit versorgen
• Mimikfältchen glätten
• die Haut aufpolstern
• vor Stressfaktoren schützen
• die Zellentgiftung ankurbeln

… und gemäss der Expertin entsprechend ideal sind, «wenn die Augen eine Spezialbehandlung brauchen»: Falls mal ganz unvermutet die Nacht zum Tag wurde, vor einem wichtigen Termin oder, so wie bei Doris und mir unlängst, als Erfrischung nach einem gemeinsamen Koch-Marathon für den heutigen Blogpost.

Womit wir beim nächsten und letzten Punkt auf dieser Liste wären:

Beauty-Food für die Augen

Um die Blutzirkulation der sensiblen Augenpartie auf Zack zu bringen, Schwellungen zu bekämpfen, Fältchen zu verhindern und die Hautzellen zu stärken, empfehlen Dermo-Experten einen Speiseplan mit Lebensmitteln, die besonders reich sind an Eisen, Zink, Magnesium sowie Vitaminen, wobei vor allem Vitamin A wahrer Beauty-Booster ist, da es nicht nur zur Bildung von Keratin und Kollagen (hallo, schöne Haare und Nägel!) beiträgt, sondern gleichzeitig auch vor freien Radikalen im Körper schützt (tschüss Fältchen!).

Und genau hier kommt der Beauty-Salat für schöne Augen von Mrs Flury ins Spiel, das…

a) blitzschnell gemacht ist
b) unglaublich fein schmeckt
c) besonders viel Vitamin A enthält

… was den kulinarischen Beauty-Booster zur idealen Beilage für ein ausgiebiges Picknick macht, das man übrigens sehr gut auch mit einer kleinen Pflege-Einheit für die Augen verbinden kann.

Mrs Flury x sonrisa: Beauty-Salat für schöne Augen

Das komplette Beauty-Rezept für den sommerlichen Gemüsesalat findest Du wie immer auf dem Blog von Mrs Flury, wo Du übrigens auch die Rezepte für ein leckeres Karotten-Maisbrot, gesunde Brownies aus Süsskartoffeln und den exotischen Spinat-Kokos One-Pot Pasta findest, die alle ebenfalls viele Schönmachet für im wahrsten Sinne schöne Augenblicke enthalten.

Sponsored: Dieser Blogpost wurde bezahlt und entstand in toller Zusammenarbeit mit Lubex anti-age. Die schönen Fotos haben Mr und Mrs Flury gemacht.