Bart tragen für einen guten Zweck: Mach mit bei Movember 2017

Movember Bart Wohltätigkeit Männergesundheit

Bis zu neun Meter, habe ich unlängst gelesen, kann ein Bart werden, wenn sich ein Mann während seines ganzen Lebens nie rasiert. Bei mir persönlich allerdings ist die Toleranzgrenze spätestens nach einer Woche erreicht, um das mal höflich auszudrücken. Aus optischen Gründe – meiner Meinung nach gibt es nur wenig Männer, die einen Bart oder… Weiterlesen

Schokoladig-gesunde Schönmacher in Kugelform

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  Sie sind schnell gemacht, kommen ohne raffinierten Zucker aus, schmecken trotzdem wahnsinnig fein, machen satt und dank vielen Supefoods ganz nebenbei auch noch schön: Die Schokoladen Power Balls nach einem – von mir leicht abgewandelten – Rezept des Küchenteams von Tophill Retreats sind für mich eine grossartige Alternative zu den herkömmlichen Vorweihnachts-Süssigkeiten.   Zutaten… Weiterlesen

Wellness-Test: Tophill Retreats in Ibiza

Während es bei uns langsam, aber sicher Herbst geworden ist, herrschen auf der wärmsten Balearen-Insel Ibiza immer noch sommerliche Witterungsverhältnisse mit viel Sonnenschein, wie ich während einer Pressereise in der vergangenen Woche feststellen durfte. Dass ich dabei tüchtig ins Schwitzen kam, lag aber nicht nur an den klimatischen Gegebenheiten vor Ort, sondern vor allem am… Weiterlesen

Das duftende Lexikon: Eine Übersicht über die zehn wichtigsten ätherischen Öle

    Jung-Schauspielerin Emma Roberts benutzt sie, um ihr Make-up damit anzureichern. Bald-Dreifach-Mami und royaler Liebling der Briten Kate Middleton verdankt ihnen angeblich ihren berühmten Glow. Supermodel Miranda Kerr verwendet sie als Nachtpflege. Und selbst Reality-TV-Sternchen Khloé Kardashian bekannte sich unlängst als Fan von ätherischen Ölen, die es unter anderem dank eben diesen prominenten Botschafterinnen vom… Weiterlesen

#justsmile N° 14, the pink (Ribbon) edition

  Als gestern irgendwann nach 14 Uhr die über 5’000 Teilnehmenden des Pink Ribbon Charity Walks bei schönstem Wetter im Stadion Letzigrund gemeinsam eine rosafarbene Schleife formten, war die Stimmung bei mir einfach nur grossartig. Einerseits über den perfekt organisierten und in jeder Hinsicht absolut gelungenen Anlass im Allgemeinen. Und andererseits, weil ich im Team… Weiterlesen

Süsse Schönheit zum Essen: Der vegane Avocado-Limetten-Cheescake

  Über ein halbes Jahr musstest Du auf diesen Blogpost warten. Gerade mal 15 Minuten brauche ich hingegen jeweils für die Herstellung des famosen Avocado-Limetten-Cheescake der englischen Kult-Köchinnen Jasmine und Melissa Hemsley, der ohne Zucker, Milchprodukte und Mehl auskommt. Etwa drei Minuten, das nur noch zur Ergänzung, beträgt die durchschnittliche Lebensdauer eines Stückes des Avocado-Limetten-Cheescakes… Weiterlesen

Ein paar Worte über Falten, Poren – und Selbstliebe

Glabella. Das tönt nett, right? Wie eines dieser Kinder, deren Eltern für ihren Nachwuchs «ganz bewusst einen Namen auswählten, den man nicht überall hört». Oder die charmant genuschelte Standart-Begrüssung in der Lieblingspizzeria («ciao bella!»). Auf jeden Fall wäre ich niemals darauf gekommen, dass es sich bei diesem niedlichen Begriff um die anatomische Bezeichnung jener Region… Weiterlesen

Stress lass nach oder: alles, was Du schon immer über den neuen Hype um Adaptogene wissen wolltest

  Adapto-was-bitte-schön? Das ist meistens die Reaktion, wenn ich jemandem vorschwärme von dieser speziellen Pflanzengruppe, die zur Erhöhung der körperlichen Stressresistenz beitragen soll und entsprechend bei gesundheitsbewussten Promis schon länger als Geheimtipp in Sachen Gesundheit und Schönheit abgefeiert wird. Gwyneth Paltrow etwa – wer denn sonst? – war bereits zu Zeiten, als sie noch total… Weiterlesen