Because happy girls are the prettiest.

In der exklusiven Serie sonrisa x HIRANOTRAINING gibt es von Sportwissenschaftler und Mental Coach Julien Hirano einfache Tipps für die geistige und körperliche Fitness – heute wie man gute Vorsätze wirklich umsetzt.

Fitness

sonrisa x HIRANOTRAINING: Vorsätze einhalten leicht gemacht

Sie sind schnell gemacht, liefern viel Energie ohne schwer aufzuliegen, schmecken irre gut und enthalten viele kulinarische Schönmacher: die Beauty-Zoats à là sonrisa.

Body and Mind

Sie sind vegan, frei von Gluten, schnell zubereitet, machen schön, enthalten keinen Zucker und schmecken einfach köstlich: Die no bake Beauty-Brownies nach einem abgewandelten Rezept von Dr. Vanessa Craig.

Beauty-Food

Rezept: Vegane no bake Beauty-Brownies

23. Dezember 2021

Im Pop-up Store von The Goddess Collective bei Jelmoli findet man nachhaltige und magische Geschenke für die innere und äussere Schönheit.

Magische Beauty-Weihnachten

Magisch: The Goddess Collective x Jelmoli Christmas Factory

30. November 2021

Snacken im Namen der Schönheit? Das geht ganz einfach mit den Rosmarin Zucchini Crackern à là sonrisa.

Beauty-Rezept

Snack Dich schön: Rosmarin Zucchini Cracker

27. Oktober 2021

Hoch die Tassen! sonrisa verlost ein exklusives Kaffee-Set von Starbucks im Wert von über 100 CHF. Einfach so, weil Du es verdient hast!

Kaffee

Cheers: sonrisa verlost ein exklusives Kaffee-Set von Starbucks

15. Oktober 2021

Zur Feier des Weltkaffee-Tages gibt es auf sonrisa Tipps vom Profi für den perfekten Kaffee.

Emi

Happy Welt-Kaffee-Tag mit Tips vom Profi

1. Oktober 2021

In der exklusiven Serie sonrisa x HIRANOTRAINING gibt es von Sportwissenschaftler und Mental Coach Julien Hirano einfache Tipps für die geistige und körperliche Fitness – heute mit der Anleitung für eine mentale Standortbestimmung durch das Lebensrad.

Lebensrad

sonrisa x HIRANOTRAINING: Mental in Balance mit dem Lebensrad

25. August 2021

In der exklusiven Serie sonrisa x HIRANOTRAINING gibt es von Sportwissenschaftler und Mental Coach Julien Hirano einfache Tipps für die geistige und körperliche Fitness – heute mit Tipps für Sport im Sommer.

Fitness

sonrisa x HIRANOTRAINING: Tipps für Sport im Sommer

Auf sonrisa gibt es das von Kochbuchautorin Naomi Devlin inspirierte Rezept für einen veganen Pesto mit Beauty-Bonus.

Beauty-Food

Rezept: Veganer Pesto mit Beauty-Bonus

In der exklusiven Serie sonrisa x HIRANOTRAINING gibt es von Sportwissenschaftler und Mental Coach Julien Hirano einfache Tipps für die geistige und körperliche Fitness – heute mit einem Trainigsvideo mit fünf Übungen für einen starken Bauch.

sonrisa x HIRANOTRAINING

sonrisa x HIRANOTRAINING: fünf Übungen für einen starken Bauch

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