Der Grund, warum uns Schlafmangel alt aussehen lässt – und was dagegen helfen kann
Mag sein, dass immer noch viele Menschen die Bedeutung von Schlaf mehr oder weniger bewusst unterschätzen (I’m not judging there, zumal es einiges an Disziplin braucht, um einen Netflix-Marathon freiwillig zu unterbrechen…). Für einige aber sind die berühmten acht Stunden Schlaf schlicht keine Option – meines Wissens hat es noch niemand geschafft, einem schreienden Baby diese Notwendigkeit zu erklären –, was bei den Betroffenen nicht nur zu chronischer Müdigkeit führt, sondern sie zu allem Elend auch noch älter aussehen lässt als sie sind.
«In unseren klinischen Studien und Verbraucherstudien mit Teilnehmer:innen, die speziell unter Schlafmangel leiden, haben wir sichtbare Hautschäden ausgemacht wie zum Beispiel zu wenige Lipide oder Feuchtigkeitsverlust. Bei fehlender Behandlung kann das zu einem dauerhaften Problem führen und zu sichtbarer Hautalterung führen», erklärt Dr. Nancy Illaya PhD, wissenschaftliche Leiterin bei Kiehl’s. Als Grund dafür gelten nach allgemeiner Lehrmeinung unter anderem die gestörte Ausschüttung eines speziellen Wachstumshormons, das salopp ausgedrückt den körpereigenen Reparatur- und Erneuerungsmechanismus während der Tiefschlafphase besonders effizient auf Zack bringt.
Bei einem Schlafmangel kommt es darum oft zu einem beeinträchtigten Zellwachstum. Je kürzer die Nachtruhe, umso mehr schüttet der Körper ausserdem das Stresshormon Cortisol aus, welches nicht nur die Kollagenstrukturen der Haut abbaut, sondern gleichzeitig auch die Entzündungswerte in die Höhe schiessen lässt und damit den fiesen freien Radikalen ein leichtes Spiel bietet.
Um all diesen unerwünschten Anzeichen von zu wenig Schlaf im Gesicht entgegenzuwirken, hat Dr. Nancy nach eigenen Aussagen darum mit ihrem Team die neue Midnight Recovery Omega Rich Cloud Cream (per sofort für ca. 60 CHF über kiehls.ch und ab dem 15. April schweizweit an allen Verkaufsstellen von Kiehl’s) entwickelt, welche dank einer ausgeklügelten Formel mit 98,6 Prozent natürlich gewonnenen Wirkstoffen die schützende Lipidschicht wieder auffüllen soll. Für optimale Resultate sei die Neuheit von Kiehl’s darum mit besonders vielen Omega-Fettsäuren auf pflanzlicher Grundlage angereichert, sagt Dr. Nancy. «Zusätzlich kommt in der Öl-in-Wasser-Rezeptur ein spezieller Flüssigkristallemulgator zum Einsatz. Dieser umhüllt die Öltröpfchen wie einen Mantel und ermöglicht damit eine langanhaltende Feuchtigkeitsversorgung».
Fun Fact: Während Omega-Fettsäuren in der Regel als orale Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, kann gemäss Dr. Nancy die äusserliche Anwendung der essenziellen Omega-3- und -6-Fettsäuren in der Hautpflege dazu beitragen, die schützende Lipidschicht der Haut wiederherzustellen. «In unseren Rezepturen unterstützen Omega-Fettsäuren die Hautbarriere durch ihre weichmachenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften.»
Erwähnenswert ist natürlich auch die luftig-flauschige Konsistenz der dezent parfümierten Midnight Recovery Omega Rich Cloud Cream – in den offiziellen Unterlagen ist die Rede von einer «einzigartigen, wolkenleichten Textur» –, der wir nicht nur den für meinen Geschmack ein Ticken zu langen Namen verdanken, sondern bei der Anwendung ausserdem «ein luxuriöses Sinneserlebnis mit beruhigendem Lavendelduft für die Beauty-Routine am Abend sowie einen jugendlicheren Look am nächsten Tag.»
Aber weil Zahlen manchmal mehr sagen als Worte, finden sich in den Unterlagen des
neusten Zuwachs der kultigen Midnight Recovery-Familie auch die Ergebnisse einer klinischen Verbraucherstudie über vier Wochen, die ergeben hat, dass…
- 87 Prozent der Teilnehmer:innen ihre Haut als geschmeidiger empfanden
- 81 Prozent der Teilnehmer:innen ihre Haut als strahlender empfanden
- 90 Prozent der Teilnehmer:innen ihre Haut als gut genährt empfanden
… was für mich nach einer spannenden Pflegeneuheit tönt, mit der sich die Folgen kurzer Nächte jeglicher Art zumindest optisch mindern lassen.
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