Hurra, das erste Wochenende im 2018 liegt zum Greifen nahe! Bevor es aber am Montag endgültig los geht mit dem Alltag, möchte ich Dir hier zum Abschluss dieser Mini-Serie für einen glücklichen Start ins neue Jahr noch kurz erzählen, wie wir uns ins Glück singen können. Gemäss einer Studie aus Schweden führt lautes Mitsingen –… Weiterlesen

Hello, happy and fragrant 2018 (mit integrierter Instagram-Verlosung)!

Aromatherpie hilft wirklich – gerade nach den Festtagen: Ein kleiner Duftöl-Guide.

Haben wir nicht eben voller Freude auf das neue Jahr angestossen? Und nun ist die erste Woche im 2018 schon fast Geschichte – so wie hoffentlich auch allfällige Nachwehen von der grossen Silvesterparty, die Du dank den Tipps von Yoga-Expertin Deddou, Beauty-Profi Lara sowie Fitness-Instruktorin Solveig inzwischen endgültig überwunden haben solltest. Um auf Nummer sicher… Weiterlesen

So findest Du die richtige Hautpflege für Dich

«Einen tollen Glow.» «Natürlich, aber wie eine bessere Version von mir selbst.» «Ausgeruht.» «Endlich keine Pickel mehr.» Genau so unterschiedlich wie ihre Patienten seien auch deren Beweggründe für eine Konsultation, sagt Dr Liv Kraemer, «denn jeder von ihnen hat eine andere Ausgangslage». Entsprechend wichtig sei es, dass die Hautpflege eines Menschen auf dessen individuellen Bedürfnisse… Weiterlesen