Drama, Baby, Drama!

Aufgefallen ist es mir beim Schminken für einen Glamour-Event im Hotel Dolder vor ein paar Monaten: Mindestens ein Drittel meiner Wimpern, so mein Eindruck, hatte sich quasi über Nacht verabschiedet. Kahlschlag total, wenn man so will.

Und ja, an diesem Abend war ich (noch) mehr als sonst in Eile, was bei meinem Wimpern-Ritual, das mindestens fünf (!) Schichten Mascara, Primer und die Wimpernzange umfasst, grundsätzlich keine gute Idee ist. Dass meine Wimpern nach dem Duschen noch leicht feucht waren, machte die Sache sicher auch nicht besser.

Das Inventar meiner Wimpern am nächsten Morgen fiel zu meiner grossen Erleichterung dann entsprechend nicht ganz so schlecht aus wie befürchtet. Da aber viele meiner Wimpern tatsächlich auffällig kurz waren, machte ich mich auf die Suche nach Lösungen. Und stiess dabei schnell auf einen alten Beauty-Hack für volle Wimpern, der – wie so viele überlieferte Hausmittel – aktuell auf TikTok abgefeiert wird, als ob er gerade erst entdeckt worden wäre: Rizinusöl.

Jill Waibel, MD, zertifizierte Dermatologin und Inhaberin des Miami Dermatology Laser Institute, erklärt gegenüber der Zeitschrift SELF, warum Rizinusöl gerade so einen Hype erfährt: «Ein grosser Vorteil von Rizinusöl ist, dass es in seiner 100 Prozent reinen Form ein Produkt mit nur einem Inhaltsstoff ist, was vor allem die immer grösser werdende Gruppe der Verbraucher anspricht, die eine ‚saubere‘ Hautpflege suchen.»

Sichtbare Ergebnisse in Form von langen, dichten Wimpern seien nach rund zwei bis drei Monaten zu erwarten, sagen Fans des natürlichen Wimpernboosters, die mit ihren Lobeshymnen meine innere Optimistin weckten. Doch weil die Skeptikerin in mir nie ganz Ruhe gibt – ein früheres Experiment mit Rizinusöl blieb ohne nennenswerte Erfolge – habe ich mich erst einmal gründlich über das angebliche Wundermittel informiert. Das Resultat dieser Recherche ist der folgende Beauty-Guide, in dem du alles über Rizinusöl erfährst und nach der Lektüre genau weisst, was du davon erwarten kannst – und was eben nicht.

*Bild mit KI erstellt über Canva.

Rizinusöl: Beauty-Wirkung und wissenschaftliche Datenlage

Rizinusöl hat eine lange Tradition in der Haut- und Haarpflege, die bis ins alte Ägypten zurückreicht. Heute wird es in der Beauty-Branche insbesondere wegen seinen feuchtigkeitsspendenden und regenerierenden Effekten geschätzt. Vor allem Mediziner:innen machen in diesem Zusammenhang allerdings gerne geltend, dass wissenschaftliche Grundlagen dazu fehlen. Dr. Ranella Hirsch betont in einem Gespräch mit Byrdie denn auch, dass es nur wenige Studien gibt, welche die Entzündungshemmung, antibakterielle Wirkung und den feuchtigkeitsspendenden Effekt belegen.

Unbestritten hingegen ist der hohe Anteil an Fettsäuren im Rizinusöl, welche die Hautbarriere unterstützen können, wie Dr. Jill Waibel erklärt: «Rizinusöl ist besonders hilfreich, um die Haut vor dem Austrocknen zu bewahren, da es eine okklusive Wirkung hat – das bedeutet, es bildet eine Barriere, die verhindert, dass Feuchtigkeit aus der Haut verdunstet.» Aus diesem Grund findet sich Rizinusöl unter anderem oft in Produkten zur Pflege der Lippen sowie des Gesichts und Körpers.

Wimpernpflege mit Rizinusöl: Was sagen die Expert:innen?

Obwohl viele Fans des Wimpern-Hacks auf Social Media von sichtbaren Ergebnissen berichten, gibt es keine Garantie dafür, zumal die Datenlage dazu schlicht fehlt. Aber: «Rizinusöl schafft ein gesundes Umfeld für Wimpern, indem es sie mit Feuchtigkeit versorgt. Dies kann dazu beitragen, dass die Wimpern kräftiger und gesünder wirken», sagt Jill Waibel.

Eine regelmässige Behandlung der Wimpern über mehrere Monate hinweg mit Rizinusöl kann darum nach Einschätzung vieler Profis einen positiven und auch erkennbaren Effekt erzielen. Aus diesem Grund findet sich das Öl in den Formeln vieler Make-up-Produkte für kräftige Wimpern.

Rizinusöl für die Haare und Nägel

Insbesondere von Menschen mit trocknem Haar und trockener Kopfhaut wird Rizinusöl als natürliches Mittel zur Haarpflege geschätzt. Das Öl versorgt nämlich die Kopfhaut mit Feuchtigkeit und kann damit eine gesunde Umgebung für Haarwachstum schaffen. Ausserdem wirkt sich das Einmassieren des Öls in die Kopfhaut positiv aus auf die Blutzirkulation und kann damit die Durchblutung der Haarfollikel verbessern, sagen Haarpflege-Profis

Ob Rizinus als Mittel zum Ankurbeln des Haarwachstums taugt, ist in der Fachwelt aber umstritten, da es dafür keine seriösen wissenschaftlichen Beweise gibt. Immerhin belegte eine im Journal of Drugs in Dermatology veröffentlichte Studie, dass Rizinusöl den Glanz des Haars erhöhen kann.

Spannend finde ich persönlich auch die Tatsache, dass gewisse Expert:innen das Öl zur Pflege trockener Nägel und Nagelhaut empfehlen.

Anwendungstipps für Rizinusöl

• Für die Haare: Eine kleine Menge des Öls vor der Haarwäsche auf die Kopfhaut sowie die Haarlängen auftragen. Mindestens 30 Minuten einwirken lassen und danach gründlich (!) ausspülen.
  • Profi-Tipp: Für intensivere Ergebnisse das Öl über Nacht einwirken lassen und mit einem Handtuch abdecken.
• Für die Wimpern: Eine kleine Menge des Öls mit Hilfe eines Wattestäbchens auf dem gereinigten Auge wie einen Lidstrich auftragen und über Nacht einwirken lassen.
  • Profi-Tipp: Ein paar Tropfen Rizinusöl im Augen-Makeup-Entferner sorgen für eine Extra-Portion an Pflege.
• Für die Haut: Da Rizinusöl sehr dickflüssig ist, sollte es mit einem so genannten Trägeröl vermischt werden. Alternativ kannst Du Deine normale Gesichtscrème und/oder Bodylotion mit ein paar Tropfen Rizinusöl vermischen.
  • Profi-Tipp: Vor allem bei Pigmentflecken lohnt sich ein Versuch mit Rizinus-Öl. Wissenschaftler:innen vermuten nämlich, dass das Rizinusöl die Aktivität der Tyrosinase, des Enzyms, das die Umwandlung von Tyrosin in Melanin während der Melanogenese ermöglicht, hemmen könnte.
• Für die Nägel: Reibe eine kleine Menge Öl täglich auf die Nägel und die Nagelhaut.
  • Profi-Tipp: Wie einen Nagellack auftragen.

Welches sind die Nebenwirkungen von Rizinusöl?

In der Regel ist Rizinusöl gut verträglich, jedoch kann es bei empfindlicher Haut zu Reizungen führen. Ein Test an einer kleinen Stelle ist ratsam, um allergische Reaktionen auszuschließen.

Tipps für den Kauf von Rizinusöl

• Reinheit: Das Öl sollte kaltgepresst und frei von Zusätzen sein.
• Bio-Qualität: Produkte in Bio-Qualität sind garantiert frei von Pestiziden oder Schadstoffen.
• Verpackung: Zur Erhaltung der Qualität sollte das Öl in einer dunklen Glasflasche verpackt sein.

Rizinusöl: Worth the hype?

Der Wirbel um das Wundermittel ist für mich persönlich absolut verständlich, auch wenn es kaum wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit gibt und die besonders steilen Versprechungen darum mit der nötigen Vorsicht genossen werden sollten. Im grossen Bild aber bietet Rizinus viele Vorteile, sei das als Wirkstoff in der Formel von Kosmetikprodukten oder alleine angewendet.

Wovon Du unbedingt die Finger lassen solltest: Rizinusöl als Glow-Booster oral einzunehmen, wie das zum Teil auf Social Media empfohlen wird. Je nach Menge führt das nämlich zu üblen Durchfallattacken und das will wohl niemand!

Das Fazit nach dem Selbstversuch mit Rizinusöl

Infolge der tiefen Erfolgsquote meines ersten Experiments mit Rizinusöl waren meine Erwartungen bei meinem zweiten Anlauf ziemlich tief.

Umso überraschender fand ich es, dass der grosse Pigment-Fleck auf meinem Bauch bereits nach vier Wochen etwas kleiner schien. Auch meine trockenen Nagelhäutchen sind mittlerweile voll geschmeidig, da ich sie jeden Abend mit Rizinusöl einriebe. Und meine Wimpern? Da verbuche ich die Rizinusöl-Kur im Moment einfach als Extra-Pflegebooster aus der Natur. Sollten sie deswegen etwas schneller sowie dichter nachwachsen, bin ich natürlich nicht traurig.

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