Über eine Woche liegt zurück seit dem Event zur Lancierung von The Ritual of Jing, der: nicht stattgefunden hat.

Wegen des Corona-Virus, das so manchen von uns nicht nur den Seelenfrieden, sondern auch der Schlaf kostet.

Obwohl es gerade in solchen Momenten extrem wichtig ist, sich selbst Sorge zu tragen.

Womit sich der Kreis insofern schliesst, weil die Produkte der neuen Kollektion «The Ritual of Jing» genau an diesem Punkt ansetzen. Indem sie einem helfen «kleine Rückzugorte aus dem hektischen Alltag zu schaffen», wie das Team von Rituals sagt, von dem ich neben meinen persönlichen Favoriten aus der Kollektion The Ritual of Jing auch die folgenden, tollen Tipps der Schlaf- und Relax-Expertin Graciella Huber zugeschickt bekommen habe:

Gute Nacht!

«Dimme das Licht und schenke Dir eine Tasse Tee ein, so signalisierst Du Deinem Körper, zu entspannen. Die beste Erholung holst Du Dir zwischen 22 Uhr und Mitternacht.»

«Davor hilft ein warmes Fussbad mit Magnesium Deinem Körper runterzufahren und sich auf den Schlaf einzustimmen.»

«Handy weg, dehnen, meditieren oder einfach inne zu halten und durchatmen, am besten mit Kerzenschein. Fühlst Du in Deinem Schlafzimmer schlechte Energie, hilft das Ausräuchern mit Scoret Wood.»

«Bist Du angespannt und gestresst, schläfst Du dementsprechend, denn Dein Körper lässt die Anspannung nicht automatisch los, sobald Du Dich in die Welt der Träume begibst. Kurze Massagen an Kopf, Nase und im Gesicht, besonders zwischen und oberhalb der Augenpartie beruhigen Körper und Geist gleichermassen.»

Einfach mal runterkommen

«Eigne Dir Deine persönliche Entspannungs-Routine für stressige Tage an. Nur schon zu wissen, dass es sie gibt, schenkt Dir Gelassenheit. Dazu kannst Du Deine Ohrläppchen oder zwischen Daumen und Handmitte massieren.»

«Vielleicht hilft Dir eine kurze Meditation oder bereits eine Tasse Tee. Einfach kurz die Gedanken vom Alltag entfernen, tief durchatmen und inne zu halten. Dabei kann ein Duft helfen, den Körper und den Geist darauf zu konditionieren, loszulassen.»

Um mehr Ruhe im Leben, wie bereits erwähnt, geht es auch bei der neuen Lifestyle-Kollektion «The Ritual of Jing» von Rituals:

«In der traditionellen chinesischen Medizin steht Jing für Stille, Ruhe und Gelassenheit. The Ritual of Jing hilft Ihnen, den Weg zur inneren Ausgeglichenheit zu finden. Schaffen Sie Ihre persönliche Wohlfühloase und finden Sie durch bedeutungsvolle Pflegeroutinen zu tiefer Entspannung und erholsamen Schlaf», versprechen die Hersteller, die zu diesem Zweck zwei Linien für Körper und Geist entwickelt haben.

The Ritual of Jing: Relax

Dein Nervenkostüm ist so dünn wie japanisches Pergamentpapier und die tägliche Nachrichtenflut lässt Deinen Stress-Pegel in die Höhe schiessn?

Falls Dir das bekannt vorkommt, solltest Du unbedingt die Relax-Serie von The Ritual of Jing austesten, für welche Aromatherapie-Profis von Rituals eine beruhigende Duftformel aus ätherischen Ölen von weissem Lotus sowie Chinesischer Dattel entwickelt.

Entstanden ist ein kuschlig-zarter Duft, der zumindest bei mir tatsächlich für ein wohliges Gefühl der Gelassenheit sorgt und mich damit zum Fan der Relax-Linie von The Ritual of Jing macht.

Aus dem einfachen Grund, weil ich schon von Natur aus nicht gerade ein besonders ruhiges Naturell habe und darum gerade in hektischen Zeiten extrem dankbar bin für alles, was mir zu einer kleinen Pausen vom hektischen Alltag verschafft – vom Dusch-Schaum über einen warmen Tee bis hin zum Raumduft.

The Ritual of Jing: Sleep

Obwohl ich selbst in der Regel mit wirklich gutem Schlaf gesegnet bin, gibt es von mir wegen des unglaublich feinen Duftes nach Lavendel, Sacred Wood, Zitrone sowie Hölzern auch für die Sleep-Serie von The Rituals ein «Daumen hoch».

Besonders angetan haben mir daraus das Kissenspray, die Kerze sowie natürlich die Schlafmaske, die ich jeden Abend vor dem Einschlafen montiere und schon bald um das passende Pyjama aus der famosen Soul Wear Kollektion von Rituals ergänzen möchte.

Einfach so, weil ich mir einbilde, im passenden Look noch besser zu schlafen.

Und das kann sicher nicht schaden in Momenten wie diesen…