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SPF-Trends auf TikTok im Reality-Check bei sonrisa. Deiner Haut zuliebe!

TikTok-Trends, die Du auslassen solltest: Die schlimmsten Sonnenschutz-Fails im Faktencheck

Mag sein, dass ich manchmal etwas sehr, nun ja, dezidiert auf die Wichtigkeit von Sonnenschutz hinweise. Nicht nur auf diesem Blog, sondern auch im echten Leben, wie zahlreiche Menschen bestätigen können, denen ich – oft ungefragt – einen Vortrag darüber halte. Und sie zum Abschluss feierlich schwören lasse, jeden Tag Sonnencrème… Read More

9. Juli 2025
Elektrolyte gelten plötzlich als Geheimwaffe für schöne Haut und mehr Energie. Eine Expertin erklärt, wann sie wirklich sinnvoll sind – und worauf Du beim Kauf achten solltest.

Brauchen wir wirklich Elektrolyte? Ein Faktencheck rund um den Trend-Drink der Stunde

In meinen zwanzig Jahren als Beauty-Journalistin durfte ich zahllose Innovationen entdecken (hello Airwrap!), doch egal wie futuristisch die Inhaltsstoffe oder ausgefallen die Versprechen waren: Am Ende führt bis heute kein Weg an den Klassikern vorbei. Schlaf, Bewegung, gesunde Ernährung, Sonnenschutz sind und bleiben die besten Verbündeten für ein strahlendes… Read More

7. Juli 2025
Zwei edle Koffer von Victorinox warten auf neue Reisebegleiter. Auf sonrisa erfährst Du die besten Pack-Tipps – und wie Du bei der Verlosung mitmachen kannst.

Ich packe meinen Koffer und Du kannst zwei Luxus-Modelle gewinnen!

Es gab eine Zeit, da hatte das Packen für mich den gleichen Stellenwert wie das Sortieren von Socken nach Farben oder die jährliche Zahnreinigung in der Praxis: Nötig, aber halt vor allem auch maximal unsexy. Frei nach dem Motto «Chaos im Kopf, Chaos im Koffer» begann entsprechend während vielen Jahren… Read More

2. Juli 2025
Zwei neue Parfums, die leise starten, aber garantiert bald laut gefeiert werden. „Decision“ & „Existence“ von Amouage sind das olfaktorische Highlight der Saison. Alle Details dazu gibt es auf sonrisa.

Noch ein Geheimtipp, aber nicht mehr lange: Dieses luxuriöse Duft-Duo hat Kultpotenzial

Die einen halten beim Reisen ihre Eindrücke per Handykamera fest, Renaud Salmon hingegen macht daraus: neue Düfte. «Meine Lieblingsreisen sind die, die mich an ruhige, abgelegene Orte führen», erklärt der in Belgien geborene Kreativdirektor des legendären Nischendufthauses «Amouage» unlängst gegenüber der Vogue Arabia. «Deshalb wusste ich gleich nach meinem… Read More

30. Juni 2025
Von Emily Henrys neuem Roman bis zum Podcast von Amy Poehler: Diese Empfehlungen machen aus jeder Pause ein kleines Highlight.

Zeit für Dich: Was sich gerade zu lesen, hören & schauen lohnt

Zwischen zwei Terminen, an einem gemütlichen Sonntag oder um sich kurz aus dem Alltag auszuklinken – kleine Pausen sind wichtig und tun immer gut.  Zur Inspiration dafür gibt es hier neue Empfehlungen von mir zum Lesen, Hören und Schauen, die Du natürlich gerne im Kommentar ergänzen darfst mit Deinen eigenen… Read More

25. Juni 2025
Besser schlafen bei Hitze: Auf sonrisa gibt es die besten Tipps für erholsamen Schlaf in warmen Sommernächten – von Kühltricks bis Einschlafhilfen

Schönheitsschlaf trotz Hitze: Sieben bewährte Tipps für warme Sommernächte

Stay cool: auf sonrisa findest Du die besten Schlaftipps für heisse Sommernächte. Read More

23. Juni 2025
Auf sonrisa zum Nachlesen: So schützt diese neue Beauty-Formel einer SPF-Expertin Deine Haut vor UV-Schäden von innen und unterstützt Deine tägliche Pflege mit Sonnencreme.

UV-Schutz mit Tiefgang: Dieses Beauty-Supplement revolutioniert Deine SPF-Routine

Die Sonne, wir wissen es alle, bringt das Stimmungspegel innert Rekordzeit zum Ansteigen und lässt selbst herzlich unspektakuläre Orte plötzlich wörtlich im besten Licht erscheinen. Für die Haut allerdings bedeutet zu viel UV-Liebe vor allem eines: Stress. Auf zellulärer Ebene. Ganz unten, in den tiefen Hautschichten, wo es zu ersten… Read More

18. Juni 2025
Sol de Janeiro sorgt mit drei neuenk, limitierten Perfume Mists für ein echtes Sommer-Revival. Warum die Düfte Erinnerungen wecken, was drinsteckt – und wie du eine exklusive Duft-Sammlerbox gewinnen kannst, erfährst Du auf sonrisa.

Sol de Janeiro Giveaway: Die limitierte Sammlerbox, die nach Sommer riecht

Gut möglich, dass mein fortgeschrittenes Alter mich besonders empfänglich macht für Beauty-Produkte mit einem leichten Retro-Vibe, die bei mir wie auf Knopfdruck jedes Mal längst vergessene Jugend-Erinnerungen inklusive passendem Soundtrack aktivieren. Ob das bei den Neuheiten von Sol de Janeiro zum Konzept gehört, darf bezweifelt werden. Passiert ist es trotzdem… Read More

16. Juni 2025
Here we go: In der Juni-Ausgabbe der Rubrik

Beauty-News im Juni 2025

Wäre das Beauty-Universum ein grosser Basar der Neuheiten, dann findest Du hier nicht das hundertste «macht Dich in drei Tagen zehn Jahre jünger»-Serum, sondern eine Auswahl von Produkten, über die demnächst garantiert alle sprechen werden. Sorgfältig von mir ausgesucht, mit viel Einsatz getestet und ganz ohne unnötige Umwege: Diese Favoriten… Read More

11. Juni 2025
Das neue Lippenöl von Susanne Kaufmann und Dityque Produkt setzt neue Standards. Warum es in keinem Beauty-Case fehlen darf, liest du auf sonrisa.

Beauty-Hit mit Tiefgang: Warum dieses Lippenöl der Sommer-Favorit 2025 ist

Als Beauty Editorin, die seit über zwei Jahrzehnten beruflich in Tiegeln rührt und Texturen streichelt, bin ich schon allein von Berufs wegen ziemlich wählerisch. Okay, sehr wählerisch sogar, zumal neben meinen professionellen Ansprüchen auch noch persönliche Vorlieben hinzukommen, die mich zur Prinzessin auf der Erbse im Beauty-Universum machen, wenn man… Read More

4. Juni 2025
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katrincroth

Beauty editor 💌 Founder sonrisa.ch ✨ Model @bibamodelmanagement ⚡ Coffee first, Chaos second ☕ Dramaqueen with ♏ energy, book hoarder 📚

Manchmal braucht es jemand anderen, um zu merken, Manchmal braucht es jemand anderen, um zu merken, was man die ganze Zeit verpasst hat. 
 
In meinem Fall war das Team von EGO Movement, eine Schweizer E-Bike-Marke, das mich zu einer Testfahrt in Basel einlud. Da ich mich aus fehlendem Interesse an
Technik von allem fernhalte, was einen Akku hat und eine Bedienungsanleitung mitliefert, hielten sich meine Erwartungen sehr in Grenzen, um es höflich
auszudrücken.
 
Was mich neben dem verblüffend einfachen Handling des E-Bikes wirklich überraschte, war die Tatsache, dass ich damit auf der Strasse angesprochen wurde. 

Von einem Fremden, der mir ein Kompliment machte für mein Gefährt. Ohne zu wissen, dass es sich um eine Testfahrt handelte, die ich zunächst gar nicht machen wollte. Und dann viele schöne Erfahrungen verpasst hätte. 
 
Wer also wie ich dachte, E-Bikes seien schwer, kompliziert und irgendwie nichts für den eigenen Alltag: Eine Testfahrt bei @egomovement ist jederzeit möglich. 

Viel Spass!

@egomovement 
@mway_online 

#egomovement #mway #rideinstyle #ebike #stadtlebent
There seems to be two types of people right now: t There seems to be two types of people right now: those in light jackets and those fully committed to coats. 

Which one are you?

#streetstyle #outfitoftheday #springstyle #styleinspo #minimalstyle
Gold is the standard. #editorialstyle #visualdiar Gold is the standard.

#editorialstyle #visualdiary #coffeeculture #quietluxury #minimalmood
New content strategy: posting random weeks and cal New content strategy: posting random weeks and calling it intentional.

#LifeLately #PhotoDump #MomentsLikeThese #ThisIsMe
#InMyEra
“I don’t chase, I attract.” ✨ I didn’t expect th “I don’t chase, I attract.”

✨

I didn’t expect this mindset to change so much. 

But it did. 

It brought me peace, clarity, and so much unexpected goodness. 

The right people showed up or stayed. New projects came in. I get to work with clients who truly appreciate me. 

Even letting go of what or who is not meant for me feels different now. 

I don’t question it anymore.

🕊️

Can anyone relate? (Or is this caption simply too long, haha).

#EnergyShift #AttractDontChase
#MindsetMatters #AlignedLife
#MagneticEnergy atpeace letthem letme chanelbeauty
Rund eine Stunde habe ich eingeplant für die Testf Rund eine Stunde habe ich eingeplant für die Testfahrt mit einem E-Bike von @egomovement. 

Eigentlich.

Doch dann wurde es Nachmittag. 

Weil sich meine ursprünglichen Vorurteile – zu viele Knöpfe, zu viel Technik! Zu schwerfällig! – bereits nach wenigen Momenten als derart unbegründet erwiesen, dass ich spontan zahlreiche Umwege einlegte. Unterwegs sogar von einem fremenden Mann auf mein schönes E-Bike angesprochen wurde (true story!). 

Und dabei nicht nur die Stadt aus einer neuen Perspektive erlebte, sondern ganz nebenbei auch lernte, wie hoch der Spassfaktor ist, wenn man etwas Neues ausprobiert.

PS: Eine Testfahrt bei @egomovement ist ohne Voranmeldung möglich und ich kann es nur empfehlen. Am besten reserviert Ihr Euch genügend Zeit dafür… 

@egomovement
@myway_online 

#egomovement #mway #rideinstyle #ebike #stadtlebenf
I shared a few things about me in my last post and I shared a few things about me in my last post and loved reading your reactions.

Now I am curious about you.

What is something about you that people would never guess at first glance?

I have a feeling this could get interesting very quickly.

#storytime #realstories #lifedetails #peopleofinstagram #instadaily momentsoflife shareyourstory unexpectedmoments thisisme connection
Recently, I had to redo my CV, and in the process, Recently, I had to redo my CV, and in the process, I realized that my life has been anything but linear. Each step lead to the next one without a script. 

This often sparks massive self-doubt. But I learned to trust anyway. Because I’m rich in what money can’t buy. This makes me grateful and helps me to focus there, not on on conventional wins. 

Thanks for being here and joining me on this wonderful journey! 

✨
Some things don’t need words. Chanel N°5. New edit Some things don’t need words.
Chanel N°5.
New edition. Same legend.
Just… look.

@chanel.beauty 

#N5
#N5IsTheAnswer
#CHANELFragrance
*prsample
Little and big things March delivered - Walked a Little and big things March delivered

- Walked a runway and felt ridiculously happy in the outfit I wore
- Found a sunscreen that refuses to leave my bag 
- Experienced Pilates and other exercises that reminded me gravity is still real 
- Shot a campaign that made early mornings feel worth it 
- Had wonderful moments  at school with old and new friends
- Celebrated my daughter like it was a national holiday 
- Got my first laser treatment that and already seeing first results
- Skyr delivery that felt dangerously like edible Christmas 
- Discovered a new, super yum and also healthy snack from a local brand (use the Code Sonrisa10 if you want to try it too. You can thank me later)

Conclusion: March delivered far more than expected.

What surprised you this month and who deserves a little applause?

#MarchMoments #RunwayToRealLife #WellnessAndWins #EverydayGlowUp #LifeInHighlights
Three ways to feed your brain and heart this week Three ways to feed your brain and heart this week with my top picks for reading, listening and watching.

📖 @jodipicoult s novel „By Any Other Name“ skillfully intertwines the stories of two women separated by centuries, each fighting for recognition in male-dominated worlds. The dual timelines demand patience, but the author’s meticulous research and nuanced handling of themes like harassment, equality, and authorship make the novel compelling from start to finish. 
➡️ If you like novels that mix historical detail with modern relevance, think The Jane Austen Book Club with a feminist edge.

🎤 I kept putting off @melrobbins ’ podcast episode on cybersecurity since even basic tech makes me anxious. Listening to @cybersecuritygirl and Mel Robbins made it clear that protecting our data can be simple and manageable without stress.
➡️ Don’t skip it if you want practical tips without the overwhelm.

📺 A therapist in full crisis mode starts spilling truths to his patients and chaos ensues: the tv series “Shrinking” (on @appletv) balances absurd humor with real emotions so perfectly that every scene hits like a clever punchline and a hug at the same time. Season three adds depth to relationships, gives side characters their moment, and makes the ensemble feel so alive you almost want to take a seat in their office.
➡️ A must-see for anyone who loves shows like Ted Lasso for heart, or The Good Place for clever humor, but craves a bit more bite, honesty, and real-life messiness. 

#WeeklyFavorites #CulturalEdit #WhatToReadWatchListen #Bookstagram #PodcastRecommendation TVSeriesAddict SmartContent CultureLovers CurrentlyObsessed
📍 ATHENS | a few places I genuinely loved Not a c 📍 ATHENS | a few places I genuinely loved

Not a complete guide. Just the places that stayed with me after my first trip in February, many of them thanks to this wonderful community 

🏛️ Sightseeing & History

• Acropolis & Acropolis Museum. Obvious, yes. Book a tour if you can, the context changes everything. And don’t forget sunscreen.
• Ancient Agora. History without museum fatigue.
• Philopappos Hill. A steep climb with one of the best views of the Acropolis. Frappe at the top recommended.
• Lycabettus Hill. Another climb, completely worth it at sunset. Athens in golden light is unforgettable.
• Anafiotika. White houses, blue shutters, tiny streets that feel like an island within the city.
• Plaka. Lively, charming, full of shops and restaurants.
• Stavros Niarchos Foundation Cultural Center. The library alone is worth the visit.
• Basil & Elise Goulandris Foundation. Beautiful modern art in a calm setting.
• Changing of the Guard. Slightly surreal and absolutely fascinating to watch.

🛍️ Shopping

• Attica. A Greek department store with interesting brands.
• Marks & Spencer rooftop coffee. Come for the view.
• Kolonaki. Polished, premium and quietly cool.

🍽️ Food, Coffee & Views

• Little Tree Books & Coffee. Books and coffee, my favourite combination.
• Grand Bretagne rooftop. One of the best views over the city.
• LS&SIA. Fresh, local food and such a friendly team.
• Kuzina. Loved everything, great neighbourhood atmosphere.
• Ergon House. Part marketplace, part restaurant. Even the grilled vegetables were memorable.

If you have favourites I should add next time, please share below.

Save this for later if Athens is on your list 📋

#Athens #VisitGreece #TravelGram #ExploreAthens #HiddenGems
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