Essbare Beauty- und Immunbooster aus der Natur

Vitalpilze machen schön, mindern Stress - und sind ideal zur Stärkung des Immunsystems: Im Interview auf sonrisa beantwortet Expertin Anna Mandozzi die wichtigsten Fragen zum natürlichen Booste für Innen und Aussen.

Ganz klar: Regelmässig (und richtig) die Hände waschen, Abstand halten und möglichst daheim bleiben sind die wichtigsten und bekanntesten Massnahmen zum Schutz vor Krankheitserregern. Ergänzend dazu können wir unser Immunsystem stärken – mit ausreichend Schlaf, ausgewogener Ernährung (schon mal den köstlichen Avocado-Cheescake à là sonrisa probiert mit vielen Schönmachern drin?) Sport (hier geht’s lang zu… Weiterlesen