Body and Mind Archives - Seite 2 von 16

In der exklusiven Serie sonrisa x HIRANOTRAINING gibt es von Sportwissenschaftler und Mental Coach Julien Hirano einfache Tipps für die geistige und körperliche Fitness – heute mit einem Video zum Thema

sonrisa X HIRANOTRAINING: strechting

sonrisa x HIRANOTRAINING: Quick-Stretching im Homeoffice

28. April 2021

Sie sind schnell gemacht, liefern viel Energie ohne schwer aufzuliegen, schmecken irre gut und enthalten viele kulinarische Schönmacher: die Beauty-Zoats à là sonrisa.

Body and Mind

Mit der Self Love Uprising Bewegung setzt sich The Body Shop für mehr Selbstliebe und damit auch für eine grundlegende Veränderung in der (Beauty-)Welt ein.

Anita Roddick

Beauty-Revolution im Namen der Selbstliebe

31. März 2021

Na dann, gute Nacht: auf sonrisa gibt es die besten Tipps zur Verbesserung der Schlafqualität, welche einfach umzusetzen sind und wirklich etwas bringen.

gut schlafen

Schlaf gut: Die besten Tipps für eine erholsame Nacht (und einen schwungvollen Start in den Tag)

29. März 2021

Körperlich und mental in Bestform: sonrisa hat die Details zum neuen Body & Mind Programm von Personal Trainer und Mental Coach Julien Hirano.

Achtsamkeit

Fit in 12 Wochen

19. März 2021

Keine Lust auf Sport? sonrisa verrät Dir, wie Du Dich mit sieben einfachen Tricks zum Fitness motivieren kannst – und dabei auch wirklich Freude hast!

Ausdauer

Fitness-Motivation: Sieben Tipps für mehr Freude am Sport

3. Februar 2021

Beauty-Food

Beauty-Food Mythen im Profi-Check

18. Januar 2021

Naschen im Namen der Schönheit? Das geht - mit den veganen Beauty-Brownies à là sonrisa, die unter anderem Heilpilze sowie viele andere kulinarische Hübsch-Macher enthalten.

Adaptogene

Vegane Beauty-Brownies à là sonrisa

2. Januar 2021

Schmeckt gut, ist gesund und macht schön: die vegane Pfannenpizza nach einem exklusiven Rezept von Bestseller-Autorin Nadia Damaso, das Du auf sonrisa zum Nachkochen findest.

Beauty-Rezept

Rezept: Vegane Pfannenpizza

17. Dezember 2020

In den sonrisa Beauty-Favoriten stellt Katrin Roth ihre persönliche Beauty-Helden vor, die wirklich halten, was sie versprechen - so wie das Yoga Outfit von Hey Honey aus dem Anjali Yoga-Shop.

Anjali Yoga-Shop

sonrisa Beauty-Favorit: Yoga Fashion von Hey Honey

11. Dezember 2020

Getestet und für gut befunden: die neuen Riegel von Mrs Flury, welche nicht nur lecker schmecken, sondern dank vielen pflanzlichen Proteinen auch echte Schönmacher sind.

Beauty-Food

Beauty-Food to go: Bio Protein Riegel von Mrs Flury

7. Dezember 2020

katrincroth

Journalist, Event presenter & Beauty-Blogger | loves coffee, early morning runs, books, positive people, big smiles, vintage fashion and traveling

Welcome to another episode of the series „read,

Wir sind zurück: Nach einer kurzen Pause geht es

Geschenke verpacken mit allem Drum und Dran? Hat f $Geschenke verpacken mit allem Drum und Dran? Hat für mich normalerweise einen Spassfaktor, der so tief ist wie die Temperaturen im winterlichen Sibirien. ❄️ Der Grund: Als motorisch eher ungeschickter Mensch fehlen mir dazu das nötige Talent. Ganz zu schweigen von der Tatsache, dass die meisten Verpackungen nach einer Anwendung direkt im Müll landen und damit die Umwelt belasten. 🎁 Als sinnvolle Alternative dazu empfehlen Nachhaltigkeitsprofis die Verwendung eines Tuchs als Verpackung, die nach dem Auspacken beliebig wiederverwendet werden kann. ♻️ Furoshiki nennt sich ein solches Wickeltuch, mit dem in Japan traditionell Geschenke verpackt werden und das jedem Geschenk ohne grossen Aufwand eine persönliche Note verleiht. 🇯🇵 {Anzeige / sponsored } Die Inspiration, es mal mit dieser Methode zu versuchen, kam in meinem Fall übrigens vom Team des veganen Haarpflege-Brand @wedo_act, das es sich nach eigenen Aussagen zur Aufgabe gemacht hat, "die Kraft der Schönheit zu nutzen und gemeinsam Gutes zu tun": Einerseits mit einer Serie von veganen Produkten aus bis zu 99.7 Prozent natürlichen Wirkstoffen, minimalistischen Formulieren sowie 100 Prozent recycelbaren Verpackungen und andererseits mit einfachen Lifehacks für einen nachhaltigen Lebensstil wie zum Beispiel die Verwendung von Furoshiki-Tüchern als Geschenkverpackung. 🎁 Wie sieht es bei Euch aus, lovelies: Habt Ihr weitere Tipps für mich? Pic by charming @lebensgefuehlfotografie #TogetherWeDo #VeganBeauty #DoGoodLookGood #Upcycling #sustainable #sustainability #nachhaltigkeit #sustainableliving #ecofriendly #nachhaltigleben #zerowaste #vegan #fashion #SustainableLifestye #plasticfree #lesswaste #XmasVibes #BeautyEditor$

Bonjours cheries! As requested I put togehter a li

One year and one day older. And very grateful for

Which cartoon personality is your alter ego? 🤍

#sonrisadrop 🤍🤍 #weeklyrecap #tb #sundaze

Daily reminder: 💫 Smile Drink your water (okay

One of the most impressive and, in my opinion, als $One of the most impressive and, in my opinion, also most important change in the beauty industry I've seen in my almost 20 years as a beauty editor is the green beauty movement which lead to many amazing new brands but also traditional brands developing more eco-friendly products. {Anzeige / sponsored} A good example for this change in the beauty world are two launches with up to 100 percent natural and organic formulas by @kloranech (in my bio you'll find the link to both lines): 💚 The new skincare line with organic Aquatic mint for oily and mixed skin (Detox) 💙 The line extension of the cornflower range with hydrating skincare products for all skin types (Moisture) As an additional commitment for a more sustainable and fair world, @kloranech – a brand inspired from nature for over 50 years, as I've learned through this collaboration –, is donating 1 CHF with the sale of each product from the new skincare range. 👛 Depending on the line, he money goes to two different charity projects based in Switzerland. 💦 For the current campaign "choose your side" I decided to feature the new Cornflower Range by @kloranech in this post because the donations will be for "WfW remain in school" by @wfw_official which is a program helping school children in Mozambique to gain access to clean drinking water. 💦 How about you lovelies: Which side would you have picked? Pic by lovely @lebensgefuehlfotografie 💙 #kloranech #klorane #facecare #chooseyourside #bleuet #aquaticmint #Skincare #GreenBeauty #BeautyEditor #BeautyEditorsChoice #SustainableLifestyle #EcoFriendly$

Hope your Monday was as amazing as mine!
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🎥 by lovely @ma.an.ru

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Grateful beyond words! ✨ #sonrisadrop #grateful

“Flowers are like friends; they bring color to y

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