Because happy girls are the prettiest.

Protein

Ernährungsexpertin Doris Flury beantwortet auf sonrisa im grossen FAQ über alle Fragen zu jenem Nährstoff, der gerade im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde ist.

Body and Mind

FAQ Proteine

9. Oktober 2020

Was ist Kollagen? Warum macht es schön? Wie findet man das richtige Präparat? Die Antwort auf diese und viele andere Fragen gibt es im grossen Experten-FAQ von Vanessa Craig auf sonrisa.

Body and Mind

Alle Fakten zum Beauty-Protein Kollagen

7. September 2020

Lässt sich ganz einfach zubereiten, macht schön, schmeckt lecker und ist vegan: Shakshuka à là sonrisa mit den neuen fleischlosen Erbsenproteinbällchen von Ikea.

Body and Mind

Veganes Shakshuka à là sonrisa

10. August 2020

katrincroth

Journalist, Event presenter & Beauty-Blogger | loves coffee, early morning runs, books, positive people, big smiles, vintage fashion and traveling

In case you’re a regular visitor on sonrisa, you

In case you’re a regular visitor on sonrisa, you already know about the monthly series „sonrisa Kultur Tipps“, where you find three recommendations for watching, reading and listening. / Hurra! Heute gibt es eine neue Ausgabe der Serie „sonrisa Kultur Tipps“ mit drei Empfehlungen zum Lesen, Schauen und Hören. 📚📺🎧
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In a nutshell / Die Kurzversion:
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📚Read/lesen: Loved the article in @encore_mag about the partnership between @fondationbeyeler and @laprarie in order to to support the preservation of four iconic Piet Mondrian art pieces. / Super spannend: Der Artikel meiner geschätzten Kollegin Paulina in @encore_mag über die Partnerschaft zwischen der Fondation Beyeler und La Prairie. 👨🏻‍🎨⠀
🎧 Liste/hören: Recently discoverde the cover version of 'Feelin' good' by @aliciakeys and @kellyclarkson which I like as much as the hit by Nina Simone! / Läut bei mir grad in Dauerschlaufe: 'Feelin' good' - sei das im Orginal von Nina Simone oder in der Coverversion mit Alica Keys und Kelly Clarkson. 🎶
📺 Watch/sehen: The video of the so called Chewbacca Mum is still one of my favorite mood lifters of all time! / Das Video der Chewbacca Mum bringt mich auch nach vier Jahren JEDES Mal zum Lachen und ist darum der perfekte Stimmungstubro! 🥳
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What about you, lovelies: What are you reading, listening and watching? / Ich wünsche ganz viel Spass beim lesen, hören oder schauen und freue mich natürlich auch jederzeit über Tipps von Euch. 🙏🏻
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Pic by wonderful @anaisindra 📸
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A fair and environmentally friendly produced yoga

Good news for foodies: The new cookbook by star ch

Good news for foodies: The new cookbook by star chef and superdarling @granditstanja contains many great vegetarian recipes, one of which you can find in today's blog post on sonrisa – together with a tip on how to make not only yourself but also others happy by buying "Tanja vegetarisch".
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Team unicorn! 🦄 #teamunicorn #unicorn #happyda

Team unicorn!
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#teamunicorn #unicorn #happyday #neverlooseyourself #staypositive

"I just can't get enough"! 🥄 Fast täglich gönne ich mir eine Cookie Dough Bowl à là sonrisa mit dem Bio Sonnenblumenprotein von @mrsflury_favorites: Sei das zum Frühstück, zum Dessert oder als gesunder Snack zwischendurch, der schnell gemacht ist, viele gesunde Schönmacher enthält und unglaublich gut schmeckt. 🌻🥣🍪 Das Rezept findet Ihr auf sonrisa zum Nachlesen (ich verlinke es heute nochmals in den Stories) und dazu – Achtung, jetzt kommt's! – gibt es mit dem Code katrin10 eine Ermässigung von 10 Prozent im Shop von @mrsflury_favorites. 🛒 Die Aktion dauert bis zum 27. November und gilt für alle, die mir hier auf Instagram folgen. 🥰 Ich wünsche viel Spas beim Einkaufen – und dann natürlich: guten Appetit. Eat good food mit Produkten von Doris aka @mrsflury macht nämlich wirklich Spass 🍽
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Foto: Doris und Beat von @mrsflury 📷
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We've heard it over and over: Keeping your hands c

We've heard it over and over: Keeping your hands clean by washing them on a regular base with a fair amount of soap is one of the most effective ways to prevent all kind of diseases. 🤧 But did you know that with some soaps you even can do something against global poverty? 🌍 I'm referring to the limited Christmas Edition of the legendary Sandalwood & Jasmin Soap by @drbronnerswitzerland
(now available at @reformhaus.ch and soon on @brackch as well) which I call "the soap for education", because the aims of that soap will be invested in an educational projcet of @kinderdorfpestalozzi in Laos. 🧼 The goal is to provide school supplies for children from ethnic minorities who don't speak the national language. ✨ Let me know, what you think of this, lovelies – and please, don't forget to wash your hands! 💦
📷 by wonderful @jehonaabrashi
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Sending tons of hugs to all who sent me their love

Sending tons of hugs to all who sent me their love with texts, songs, visits and calls on this special day to me. Can’t tell you how grateful I feel!
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📷 by wonderful @jehonaabrashi 🐞
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One year ago... 🗽 #greatmemories #sonrisaenrout

One year ago...
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💄 INTERNATIONALE BEAUTY-VERLOSUNG 💄 💫 Zu

💄 INTERNATIONALE BEAUTY-VERLOSUNG 💄
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Zur Feier des heutigen Weltnettigkeitstags verlosen @anaisindra und ich zwei Beauty-Sets aus der Weihnachtskollektion von @sephoraswitzerland!
🎄🎄
So nehmt ihr an der Verlosung teil:
1️⃣ Folgt @anaisindra und mir, @katrincroth
2️⃣ Kommentiert bis Ende Monat unter diesem Post, wer das zweite Beauty-Set gewinnen soll. 👯‍♀️
3️⃣ Extralos: Hinterlasst unter meinem heutigen Blogpost einen Kommentar (link in bio). ✍🏻
🎄🎄
Teilnahmebedingungen: Die Gewinnerin oder der Gewinner wird persönlich benachrichtigt und nicht öffentlich bekannt gegeben. Teilnahmeberechtigt sind alle natürlichen Personen ab 18 Jahren. Das Gewinnspiel steht nicht im Zusammenhang mit Facebook oder Instagram. Über das Gewinnspiel wird keine Korrespondenz geführt. Barauszahlung ist ausgeschlossen.
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💄 INTERNATIONAL BEAUTY-GIVEAWAY 💄
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To celebrate today's day of kindness, @anaisindra and me are giving away two huge beauty sets with products from the new holiday collection from @sephoraswitzerland!
🎄🎄
Here’s how you can win:
1️⃣ Follow @anaisindra and me, @katrincroth
2️⃣ Leave a comment under this post in which you tell me who should win the second beauty set 👯‍♀️
3️⃣ Bonus Entry: Leave another comment under today’s blogpost on sonrisa (link in bio) ✍🏻
🎄🎄
Conditions of participation: The winner will be announced directly. All natural persons aged 18 over are eligible to participate. The competition is not related to Facebook or Instagram. No correspondence will be entered into regarding the competition. Cash payment is excluded.
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It’s a wrap! 🧣 Very much in like with my eth

It’s a wrap! 🧣
Very much in like with my ethically produced cashmere scarf by @carebyme which I got as a present from lovely @houseofnordicliving. It’s so soft and cozy that I’m considering to buy the same model in another color as a birthday present for myself... 😊 How about you, lovelies: which is your favorite accessory for this season?
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Pic by wonderful @anaisindra 📷
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So this is the official “thank you for taking su

So this is the official “thank you for taking such good care of my hair” series to @felixfischerhair !
🙏🏻
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Pic by wonderful @anaisindra
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“Dream with ambiton!” Kamala Harris 💚 Pic

“Dream with ambiton!” Kamala Harris
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Pic by wonderful @jehonaabrashi 📷
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