Ich denke, es gehört mittlerweile zum Allgemeinwissen, dass der Begriff «gesunde Bräune» so gar nicht existieren dürfte. «Unter dem Einfluss der kurzwelligen und energiereichen UVB-Strahlen bilden die Pigmentzellen den Farbstoff Melanin, der die Haut braun werden lässt. So versucht die Haut, sich vor den UV-Strahlen zu schützen. Diese Bräune ist bereits ein Anzeichen für eine Zellschädigung der Haut», heisst es dazu von den Profis der Krebsliga Schweiz.

Stundenlanges Sünnele ohne UV-Schutz gilt in der Fachwelt darum ebenso als No-Go wie der Besuch von Solarien, zumal es zahlreiche Alternativen gibt, um dem Teint einen Hauch von Glow zu verleihen, ohne dabei die Gesundheit aufs Spiel zu setzen.

Besonders schnell gelingt das optische Upgrade mit Bronzern (hier findest du den ultimativen Bronzer-Guide für Einsteiger:innen), allenfalls in Kombination mit einem hübschen Rouge.

Noch einfacher in der Anwendung ist eine vergleichsweise neue Produktkategorie, auf die immer mehr Models und Beauty-Insider:innen schwören: Self Tan Drops sorgen innerhalb weniger Stunden für eine natürliche Bräune und sind daher laut Profis ideal für alle, die ganz unkompliziert ihren von der Frühlingsmüdigkeit gezeichneten Teint von der Nuance «latschige Frühstücksflocken» auf  «Wow, kommst du gerade aus den Ferien?» pimpen wollen.

Durchaus im eigenen Interesse habe ich darum schon vor längerer Zeit eine Recherche gestartet. Und kann Dir nun aus erster Hand erklären, was insbesondere Menschen mit einem, sagen wir mal, schwierigen Verhältnis zu herkömmlichen Selbstbräunern an den Self Tan Drops schätzen, wie sich Streifen-Dramen vermeiden lassen und welche Produkte sich am besten in deine Beauty-Routine integrieren lassen.

Yes, we tan! Auf sonrisa findest Du eine Liste der besten Self Tan Drops für Deinen Traum-Glow – inkl. Anleitung, Tipps & Favoriten für jede Haut.

So funktionieren Self Tan Drops

Die unkomplizierte Lösung für einen sonnengeküssten Teint ohne Sonnenbad kommt meist in einem handlichen Fläschchen mit Pipette oder Pumpspender und hat eine flüssige, serumartige Konsistenz.

Im Gegensatz zu traditionellen Selbstbräunungsprodukten trägt man das Produkt aber nicht solo auf, sondern vermischt die praktischen Tröpfen Man ganz einfach unter die gewohnte Feuchtigkeitspflege, das Serum, das Gesichtsöl oder die Lieblingscreme. Mit anderen Worten: Das normale Beauty-Ritual erhält ein kleines Upgrade, ohne dass es dafür einen zusätzlichen Pflege-Schritt braucht.

Als grosses Plus empfinde ich die Tatsache, dass die Bräune schrittweise erfolgt und sich nach Wunsch anpassen lässt. Im Grundsatz gilt: Wer es lieber dezent mag, bleibt sparsam, wer den Karibik-Teint will, darf grosszügiger dosieren.

Viele dieser Tropfen enthalten zudem pflegende Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Vitamine oder pflanzliche Extrakte, sodass die Haut nicht nur strahlt, sondern auch intensiv mit Feuchtigkeit versorgt wird.

Anleitung: Selbstbräunungs-Tropfen richtig auftragen

  • Weniger ist mehr

Obwohl das Pannenrisiko bei Self Tan Drops verhältnismässig gering ist, sollten insbesondere Neulinge mit zwei Tropfen starten. Die Menge kann bei Bedarf gesteigert werden.

  • Gut vorbereitet ist halb gebräunt

Neben der täglichen Reinigung lohnt sich ein Peeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. So wird die Bräune gleichmässiger und kann sich optimal entfalten.

  • Gewusst wie – und wo

Die mit Self Tan Drops angereicherte Creme kann wie gewohnt aufgetragen werden, dabei sollte man aber Augenbrauen und Haaransatz aussparen. Profis tragen vorher etwas Lipbalm auf diese Stellen auf: So bleibt die Bräune dort, wo sie hingehört.

  • Reinigungsritual

Gründliches Händewaschen nach dem Auftragen gehört zum Pflichtprogramm. Für den Fall, dass es trotzdem sichtbare Spuren gegeben hat, kann man die Flecken mit einem Toner entfernen.

  • Durstlöscher

Gemäss meinen bisherigen Selbsttests mit Self Tan Drops neigt die Haut nach der Anwendung zu Trockenheit. Als Durstlöscher kommt darum bei mir am Tag danach oft eine feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske zum Einsatz. Das verstärkt nicht nur den Glow, sondern hält auch die Bräune länger frisch.

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FAQ: Self Tan Drops

Wie lange dauert es, bis die Bräune sichtbar ist?

Je nach Produkt entwickelt sich die Bräune innerhalb von vier bis acht Stunden. Ich selbst verwende die Drops meist am Abend und freue mich am Morgen über den frischen Teint.

Kann man nach der Anwendung duschen oder sich abschminken?

Für optimale Ergebnisse sollte man mindestens acht Stunden warten, bevor die Haut mit Wasser in Kontakt kommt.

Wie oft sollte man Bräunungstropfen verwenden?

Do as you please, Darling: Bräunungstropfen können so oft angewendet werden, wie man möchte. Um den Grauschleier im Gesicht durch ein gesundes Leuchten zu ersetzen, habe ich die Wunder-Tröpfli zum Start während drei Tagen jeden Abend verwendet. Inzwischen bin ich super happy mit dem Resultat und die Self Tan Drops kommen zum Erhalt des Glows alle vier bis sechs Tage zur Anwendung.

Hinterlassen Self Tan Drops Flecken auf der (Bett)wäsche?

Eigentlich nicht. Wer auf Nummer sicher gehen will, wartet nach dem Auftragen ein bis zwei Stunden.

Haben Self Tan Drops diesen typischen Selbstbräuner-Geruch?

Basierend auf meinen bisherigen Recherchen muss ich sagen: Yes Darling, sie müffeln alle.

Relativ schwach zwar, aber trotzdem so intensiv, dass man den Duft nicht ignorieren kann. Das ist zwar ein kleiner Minus-Punkt für mich, aber da im grossen Bild die Vorteile überwiegen, nehme ich das gerne in Kauf.

Schützen Self Tan Drops vor UV-Strahlen?

Wäre das möglich, würde ich die Antwort auf diese Frage mit dramatischer Musik unterlegen. Stattdessen brülle ich halt ein wenig, denn:

NEIN, SELF TAN DROPS BIETEN KEINEN SCHUTZ VOR DER SONNE UND DARUM SOLLTEST DU IMMER – WIRKLICH JEDEN TAG – EINE SONNENCREME VERWENDEN.

Die besten Self Tan Drops im Vergleich

Budget: Garnier Ambre Solaire Natural Bronzer

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Bereits vier bis 12 Tropfen des Garnier Ambre Solaire Natural Bronzers (für ca. 12 CHF) sind nach Aussagen des Brands ausreichend, um der Haut eine natürliche Bräune zu verleihen, die bis zu eine Woche lang anhält.

Einfach in der Anwendung: Clarins Self Tan Concentrate

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Das Selbstbräunungskonzentrat von Clarins (für ca. 37 CHF) besteht gemäss Hersteller zu 99 Prozent aus natürlichen Wirkstoffen. Dank der einfachen Dosierung (Flakon wenden und auf die Unterseite drücken = ein Tropfen) lässt sich die Bräune tropfenweise anpassen und mühelos in die gewohnte Pflege mischen.

Für sensible Haut: Le Beach Tantasy Self Tanning Drops

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Die veganen Bräunungstropfen von Le Beach (für ca. 23 CHF zb über Oh you Pretty Things) mit 97,8 Prozent natürlichen Inhaltsstoffen sorgen für eine langanhaltende, natürliche Bräune. Angereichert mit Aloe Vera, Glycerin und Panthenol, sorgen die veganen Bräunungstropfen von Le Beach (für ca. 23 CHF über Oh you pretty things) nicht nur für langanhaltende Bräune, sondern spenden auch Feuchtigkeit und beruhigen die Haut.

Der Multitasker: St. Tropez Self Tan Glow Drops

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Nach Aussagen der Hersteller sollen die 5-in-1 Hautpflege-Tropfen von St. Tropez (für ca. 31 CHF) a) eine individuelle Anpassung des Glows ermöglichen, b) die Haut aufpolstern, c) das Haubild verfeinern, d) feine Linien glätten und e) die Haut befeuchten.

Different shades of Tan: Isle of Paradise Self Tanning Drops

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Die bei Content Creators und Beauty-Fachleuten besonders beliebten Bräunungstropfen von Isle of Paradise sind in drei Nuancen erhältlich (für ca ca. 34 CHF bei Sephora) – light, medium und dark – für eine individuell abgestimmte Bräune. Sie hinterlassen keine Streifen, färben nicht ab und sind besonders hautverträglich, was sie zum Darling macht für Menschen mit zu Unreinheiten neigender Haut.

Naturkosmetik: Laboratoires de Biarritz Self Tanning Drops

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Die bio-zertifizierten Selbstbräunertropfen für Gesicht und Körper von Laboratoires de Biarritz (für ca. 35 CHF) versprechen eine massgeschneiderte, goldene Bräune. Dank des patentierten antioxidativen Alga-Gorria-Extrakts sollen die Tropfen ausserdem die vorzeitige Hautalterung vorbeugen.

The new Kid on the Block: Caudalie Self-Tan Sun Drops

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Angereichert mit Bio-Traubenwasser und selbstbräunenden Wirkstoffen natürlichen Ursprungs, soll die zu 99 Prozent natürliche Formel der neuen Selbstbräunertropfen von Caudalie (für ca. 24 CHF) die Haut nicht austrocknen. Das leichte Fluid ist frei von künstlichen Duftstoffen und für alle Hauttypen geeignet.


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