Because happy girls are the prettiest.

Training

Bloggerin und sonrisa-Begründerin Katrin Roth testet die Trendsportart Fitness Trampolin und findet schnell heraus, dass das Hüpfen auf dem Trampolin zwar anstrengend ist, aber sehr glücklich und nebenbei auch schön macht – ganz nach dem sonrisa-Motto «because happy girls are the prettiest».

Body and Mind

Fitness Trampolin: Der Sprung ins (Beauty-)Glück

10. Januar 2020

Beauty

#justsmile N°11

28. August 2017

katrincroth

Journalist, Event presenter & Beauty-Blogger | loves coffee, early morning runs, books, positive people, big smiles, vintage fashion and traveling

The Crown, Big little Lies, Claus, Queens Gambit,

The Crown, Big little Lies, Claus, Queens Gambit, Dead 2020, The Undoing: Nachdem ich in den vergangenen Wochen gefühlt alle spannenden Serien sowie Filme angeschaut habe, gingen mir irgendwann die Ideen aus... 👀 🎬 🤷🏻‍♀️ Entsprechend froh bin ich über die Zusammenarbeit mit dem neuen @streamingmagazin, in dem es jeden Monat auf Papier oder online einen Überblick über das ständig wachsende Angebot von Streaming-Portalen gibt – und mir damit viel Inspiration liefert bei der Suche nach dem passenden Unterhaltungsprogramm für kuschlige TV-Abende auf der Couch. 📺 🍿 Daneben bin ich aber natürlich auch immer sehr happy über Tipps von Euch, für die ich mich schon jetzt bedanke!
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The Crown, Big Little Lies, Claus, Queens Gambit, Dead 2020, The Undoing: After having watched all these exciting series and films during the past weeks, I suddenly ran out of ideas.... 👀 🎬 ❓Thanks to the cooperation with the new @streamingmagazin – a new magazin which provides an overview of the constantly growing range of streaming portals every month on paper or online - I found a lot of inspiration for the next cosy TV evenings on the couch. 📺 🍿 Nevertheless I'm still always very grateful for tips from you, for which I thank you in advance!
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Pic by lovely @anaisindra 📷
#streamingmagazin #streaming #tv #series #entertainment #stayinghome

My inner ☃️ was delighted when @jessie_goldsmi

My inner ☃️ was delighted when @jessie_goldsmith (aka the beautiful girl behind the camera) lent me her jacket for this pic. ❄️ It took her a while to get it back, though...
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#winterphotosession #winterphotoshoot #winterstyle #photographer #photographylife #photooftheday #capturestreets #streetlife #streetphotography #winterfashionstyle #wintercoat #smile #happy #photoshoot #zurich #switzerland

Life is a collection of moments. Which was your fa

Life is a collection of moments. Which was your favorite one in the past days?
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Pic by wonderful @jehonaabrashi who’s my sunshine ☀️
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Faves... 🖤 ⁣ #chanel #fashion #bag #happkatri

Faves...
🖤
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Hybernating... How do you stay warm, lovelies? ❄

Hybernating... How do you stay warm, lovelies? ❄️
Pic by lovely @jessie_goldsmith
📷
#winterstyle #wintercoat #winteroutfit #winterlook #winterphotography #simpleandstill #thelifestyle #thehappynow #wintercoat #downcoat #winterclothes #cap2021 #pouch #lipstick #womanfashion #winter #coat #fashion #jackets #ootd #snow #winteroutfit #coats #wintercollection #winteriscoming #wintertime #winterwonderland #smile

💛 BIG BEAUTY GIVE AWAY 💛 🎁 Here’s how

💛 BIG BEAUTY GIVE AWAY 💛
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Here’s how you can win an exclusive haircare set with my favorites form @avedaswitzerland (worth about 200 CHF!) :
1️⃣ Follow me @katrincroth
2️⃣ Like the last three photos in my feed and leave a comment under this picture
3️⃣ Feel free to share the good news with your friends by tagging them 👯‍♀️
4️⃣ Bonus Entry: Leave a comment under today's blogpost on sonrisa
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Conditions of participation: The winner will be announced directly. All natural persons aged 18 over are eligible to participate. Open worldwide! The competition is not related to Facebook or Instagram. No correspondence will be entered into regarding the competition. Cash payment is excluded.
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Good luck! 🍀
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So nehmt könnt Ihr ein luxuriöses Haarpflegeset im Wert von rund 200 CHF mit meinen Favoriten von @avedaswitzerland gewinnen:
1️⃣ Folgt mir, @katrincroth
2️⃣ Gebt den letzten drei Bildern in meinem Feeds ein Herzchen und kommentiert diesen Post
3️⃣ Ihr könnt gerne auch anderen von dieser Verlosung erzählen in Eurem Kommentar 👯‍♀️
4️⃣ Extralos: Hinterlasst einen Kommentar unter dem heutigen Blogpost auf sonrisa (Link in bio)
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Teilnahmebedingungen: Die Gewinnerin oder der Gewinner wird persönlich benachrichtigt und nicht öffentlich bekannt gegeben. Teilnahmeberechtigt sind alle natürlichen Personen ab 18 Jahren. Offen für alle Länder. Das Gewinnspiel steht nicht im Zusammenhang mit Facebook oder Instagram. Über das Gewinnspiel wird keine Korrespondenz geführt. Barauszahlung ist ausgeschlossen.
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Ich drücke allen die Daumen! 🍀
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Das neue Jahr ist noch jung und trotzdem sind von

Das neue Jahr ist noch jung und trotzdem sind von den vielen ambitionierten Vorsätzen bereits zum grössten Teil ähnlich wenig übrig wie geblieben von den Weihnachtsgutzis? 🍪 Ich kenne das nur zu gut - und habe zwecks Vermeidung von Frust für 2021 insbesondere in Bezug auf Beauty nur noch wenige, aber einfach einzuhaltende Vorsätze gefasst. 💪🏻
Dazu gehören:
✔️ Just do it: Makeup Experimente haben einen hohen Spassfaktor, bringen im besten Fall neue Inspiration – und wenn das Ergebnis nicht gefällt, kann man es einfach runter waschen. 💋
✔️ So schön: Statt an sich rumzunörgeln, sollten wir uns bei jedem Blick in den Spiegel ein Kompliment machen und dazu anlächeln. Wer Vorzüge findet statt Fehler sucht, wird automatisch glücklicher und strahlt das auch aus! 💛
✔️ Sleeping beauty: Ausreichend Schlaf ist und bleibt eine der besten Beauty-Strategien. Wer einmal pro Woche fix einen ruhigen Abend plant, schafft das locker. 🛌
✔️ Hello sunshine: Sonnenstrahlen machen glücklich - aber können uns auch alt aussehen lassen. Abhilfe schaffen Kosmetik-Hybride setzt, welche Pflege und UV-Schutz in einem Produkt vereinen (wie das bei diversen Wirkstoff-Präparaten von @lubexantiage der Fall ist). ☀️
✔️ Guter Rat ist nicht teuer: Nur wer seine Haut kennt, kann die passende Pflege finden. Eine professionelle Haut-Beratung durch Expert*Innen lohnt sich darum in jedem Fall! 🧴
Und jetzt seid Ihr dran, lovelies: Welches sind Eure liebsten Beauty-Vorsätze für 2021?
📝
#lubexantiage #beautyvorsatz #skincare #beautyeditor #beautytips #beautytipsandtricks #picoftheday #portrait #selflove #selfcaretips
#mirrorpic #smile #happynewyear #happiness

You can't buy happiness, but you can buy coffee wh

You can't buy happiness, but you can buy coffee which is often the same, right? 😊 ☕️
PS: As my morning cup of joy is supposed to help me take on the day and not to destroy the planet, I made a promise on @mypromise.ch to use a refillable mug for my coffee to go. 🌎 How about you lovelies: Do you have any easy hacks for a sustainable lifestyle? ♻️
Pic by sunshine @jessie_goldsmith 📷
☀️
#coffeelover #coffeegram #sustainability #greenliving #ecoliving #notsponsored #sustainabilitymatters #gratefulmindset #makemoment #momentsofmine #seekthepositive #mypromise

🎉🐞💁🏻‍♀️❤️ #happynewyear2021

🎉🐞💁🏻‍♀️❤️
#happynewyear2021 #lightandlove

Finish the sentence: 2020 was... 💛 ... in my ca

Finish the sentence: 2020 was...
💛
... in my case the year of gratitude!
🙏🏻
Pic by amazing @jehonaabrashi who is one of many humans I’m so grateful to have in my life, this year more than ever!
💛
#gratitude #gratefulmindset #lookingback #newyearseve #lookinthelight #lightandlove #sunshine #2021 #gutenrutsch #happy2021

As a regular visitor on sonrisa, you already know

As a regular visitor on sonrisa, you already know about the monthly series „sonrisa Kultur Tipps“, where you find three recommendations for watching, reading and listening. / Hurra! Heute gibt es eine neue Ausgabe der Serie „sonrisa Kultur Tipps“ mit drei Empfehlungen zum Lesen, Schauen und Hören. 📚📺🎧
💛
In a nutshell / Die Kurzversion:
💛
📚Read/lesen: Funny, intimate and tender, "Ghosts" by @dollyalderton is a wonderful book about modern dating, family and friendship between women. / Der erste Roman von @dollyalderton ist eine grossartige Geschichte über Freundschaft, Liebe, Familie und Daten im 21. Jahrhundert. 👯‍♀️
🎧 Liste/hören: The final epsisode of the High Low podcast with @dollyalderton (yes, her again) and @pandorasykes made ma laugh out loud and cry a lot – sometimes all together. I will miss this so much! / Die letzte Ausgabe des grossartigen The High Low Podcasts hat mich zum weinen und lachen gebracht - manchmal sogar gleichzeitig. Ich werde diese Sendung so was von vermissen! ✨
📺 Watch/sehen: You miss the drama of Big Little Lies as much as I do? In this case I recomend the HBO's miniseries "The Undoing" (on @skyshowch) about a rich family of the New Yorker High society whose life is turned upside down by a mysterious death and a chain of terrible revelations. / Spannend und toll besetzt: Die HBO Mini-Serie "The Undoing" habe ich innert Rekordzeit angeschaut - obwohl ich mit Krimis eigentlich nichts am Hut habe... 🕵🏻‍♀️
💛
What about you, lovelies: What are you reading, listening and watching? / Ich wünsche ganz viel Spass beim lesen, hören oder schauen und freue mich natürlich auch jederzeit über Tipps von Euch. 🙏🏻
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Pic by wonderful @jehonaabrashi 📸
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#sonrisabeautyblog #booklover #podcast #podcasttipps #readwatchlisten #bookworm #culture #culturaltips #editor #journalist #stylfriques #sonrisakulturtipps #cybercorner #mystyle #prettylittleiiinspo #readingmakesmehappy #whatmakesmehappy

Durch den erzwungenen Stillstand in diesem verrü

Durch den erzwungenen Stillstand in diesem verrückten Jahr habe ich unter anderem unsere Stadt ganz neu entdeckt - und damit auch viele tolle kleine Lebensmittelgeschäfte sowie Märkte, wo ich seither regelmässig einkaufe. 😊 Dabei kam es vor allem am Anfang manchmal vor, dass aufgrund meiner grossen Begeisterung zu viel der köstlichen Leckereien im Korb gelandet sind. 🧺 Um nichts wegwerfen zu müssen, habe ich darum gelernt, wie man auf kreative Art solche Essens-Reste verwerten kann: Aus Zucchini etwa lässt sich ein leckerer Kuchen machen und schrumplige Äpfel schmecken hervorragend, wenn man sie in kleinen Stücken mit viel Zimt im kochenden Wasser zu einem süssen Kompott verarbeitet. 👩🏻‍🍳 🍎 Weitere Tipps zur Vermeidung von Foodwaste findet Ihr bei @ save.food_fight.waste (aktiver Link dazu in meiner Bio) – und natürlich bin ich auch immer super dankbar für Eure Tricks!
🪄
Due to the standstill in this crazy year, I have, among other things, completely rediscovered our city - and with it many great little food shops as well as markets, where I have been shopping regularly ever since. 😊 Especially in the beginning, it sometimes happened that too many of the delicious treats ended up in the basket due to my great enthusiasm. 🧺 In order not to throw anything away, I have therefore learned how to creatively use such leftovers: Courgette, for example, can be made into a delicious cake, and shrivelled apples taste great when you cook them in small pieces with lots of cinnamon in boiling water to make a sweet compote. 👩🏻🍳 🍎 You can find more tips on how to avoid food waste at @save.food_fight.waste (active link in my bio) - and of course I'm always grateful for your tricks!
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Pic by wonderful @anaisindra 📷
#foodninjachallenge #nofoodwaste

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