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Body and Mind

Schluss mit Ausreden – diese Profi-Tipps motivieren alle zum Sport im Winter

9. Dezember 2022

In der exklusiven Serie sonrisa x HIRANOTRAINING gibt es von Sportwissenschaftler und Mental Coach Julien Hirano einfache Tipps für die geistige und körperliche Fitness – heute mit Tipps für Sport im Sommer.

Body and Mind

sonrisa x HIRANOTRAINING: Tipps für Sport im Sommer

28. Juli 2021

Körperlich und mental in Bestform: sonrisa hat die Details zum neuen Body & Mind Programm von Personal Trainer und Mental Coach Julien Hirano.

Body and Mind

Fit in 12 Wochen

19. März 2021

Keine Lust auf Sport? sonrisa verrät Dir, wie Du Dich mit sieben einfachen Tricks zum Fitness motivieren kannst – und dabei auch wirklich Freude hast!

Body and Mind

Fitness-Motivation: Sieben Tipps für mehr Freude am Sport

3. Februar 2021

Bloggerin und sonrisa-Begründerin Katrin Roth testet die Trendsportart Fitness Trampolin und findet schnell heraus, dass das Hüpfen auf dem Trampolin zwar anstrengend ist, aber sehr glücklich und nebenbei auch schön macht – ganz nach dem sonrisa-Motto «because happy girls are the prettiest».

Body and Mind

Fitness Trampolin: Der Sprung ins (Beauty-)Glück

10. Januar 2020

Beauty

#justsmile N°11

28. August 2017

katrincroth

Journalist (@encore_mag , @boleromagazin, columnist at @baslerzeitung_baz), Model (@bibamodelmanagement), & Beauty-Blogger who loves travel and coffee

The week, when it felt like summer for the first t

May all your vibes say: i got this! 📍 Beverly

In my experience, a lot of adventures start with a

Looking back at week 19. 📍Chicago, up in the a

The shade is 169 serenity. 💕 Which is your Ma

Recently, in the studio with talented @by.fya.lav

Story of my life… 📍West Loop, CHI #because

What is always in your fridge? Comment with emoji

Wrapping up the week in ten slides. 📍Los Angel

High tides and good vibes! 🌊 📍Hermosa Beac

To travel is to take a journey to yourself.

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Some snaps from DTLA... ... and my list with the

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