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Because happy girls are the prettiest.

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In den sonrisa Unterhaltungs Tipps vom Juni 2021 gibt es neue Empfehlungen zum Lesen, Schauen und Hören.

Lesen, hören und schauen im Juni 2021

Hurra, der Sommer ist da. Mit gelegentlichen Regengüssen zwar, aber das ändert nichts an der grundsätzlichen Freude über das bevorstehende Wochenende, oder? Und falls Du noch ein paar Ideen brauchst zur Unterhaltung, kommen hier meine Tipps zum Lesen, Hören und Schauen. Ich wünsche Dir viel Vergnügen – und freue mich… Read More

25. Juni 2021
Ilio von Diptyque ist eine duftende Hommage an den Mittelmeerraum und sorgt damit für Feriengefühle.

Sommer im Flakon: Ilio von Diptyque

Ilio von Diptyque ist eine duftende Hommage an den Mittelmeerraum und sorgt damit für Feriengefühle. Read More

24. Juni 2021
In der exklusiven Serie sonrisa x HIRANOTRAINING gibt es von Sportwissenschaftler und Mental Coach Julien Hirano einfache Tipps für die geistige und körperliche Fitness – heute mit einem Trainigsvideo mit fünf Übungen für einen starken Bauch.

sonrisa x HIRANOTRAINING: fünf Übungen für einen starken Bauch

In der exklusiven Serie sonrisa x HIRANOTRAINING gibt es von Sportwissenschaftler und Mental Coach Julien Hirano einfache Tipps für die geistige und körperliche Fitness – heute mit einem Trainigsvideo mit fünf Übungen für einen starken Bauch. Read More

23. Juni 2021
Nachhaltig schön? Das geht – zum Beispiel mit dem Traubenkernöl Hope von Shea Yeah.

Nachhaltig schön: «Hope» von Shea Yeah

Nachhaltig schön? Das geht – zum Beispiel mit dem Traubenkernöl Hope von Shea Yeah. Read More

22. Juni 2021
In den Beauty-News vom Juni 2021 auf sonrisa.ch findest Du eine Übersicht mit den besten Lancierungen aus dem Beauty-Kosmos.

Beauty-News im Juni 2021

In den Beauty-News vom Juni 2021 auf sonrisa.ch findest Du eine Übersicht mit den besten Lancierungen aus dem Beauty-Kosmos. Read More

21. Juni 2021
Orange statt Pfirsich? Auf sonrisa erfährst Du alles über Cellulite - und was wirklich dagagen hilft.

FAQ: Cellulite

Eines muss man den ungeliebten Dellen lassen: Im Gegensatz zu anderen Beauty-Baustellen, die sich mit einem moderaten Lebenswandel verhindern oder, falls es dazu schon zu spät ist, mit der freundlichen Unterstützung umtriebiger Experten aus der Medizin entfernen lassen, handelt es sich bei Cellulite um eine Laune der Natur, die sich… Read More

18. Juni 2021
Schnell und effizient: In der Rubrik Beauty-Quickie stellt sonrisa praktische Kosmetik-Artikel vor, mit denen sich wertvolle Zeit einsparen lässt - wie etwa das neu überarbeitete Huile Prodigieuse von Nuxe in Bioqualität, das Haut-, Gesichts- und Haarpflege in einem Produkt vereint.

Beauty-Quickie: Huile Prodigieuse Néroli von Nuxe

Schnell und effizient: In der Rubrik Beauty-Quickie stellt sonrisa praktische Kosmetik-Artikel vor, mit denen sich wertvolle Zeit einsparen lässt - wie etwa das neu überarbeitete Huile Prodigieuse von Nuxe in Bioqualität, das Haut-, Gesichts- und Haarpflege in einem Produkt vereint. Read More

17. Juni 2021

Wie gut schützt die Sonnenpflege vom Vorjahr?

Die Wichtigkeit von Sonnenschutz hat sich mittlerweile herumgesprochen, aber wie lange halten die Produkte eigentlich? Sonrisa geht dieser Frage nach - und hat viele Antworten! Read More

16. Juni 2021
Montags-Blues? Nicht bei sonrisa, wo drei exklusive Beauty-Überraschungssets von Klorane verlost werden für einen wörtlich schönen Start in die neue Woche.

Win: Drei exklusive Beauty-Sets für den Sommer von Klorane

Montags-Blues? Nicht bei sonrisa, wo drei exklusive Beauty-Überraschungssets von Klorane verlost werden für einen wörtlich schönen Start in die neue Woche. Read More

15. Juni 2021
Vom Blumenkranzworkshop bis hin zum romantischen Picknick: Bei der Lancierung von Nina Ricchi Rose im Botanischen Garten stimmte einfach alles!

Traumhaft gut: Nina Rose Garden

Vom Blumenkranzworkshop bis hin zum romantischen Picknick: Bei der Lancierung von Nina Ricchi Rose im Botanischen Garten stimmte einfach alles! Read More

15. Juni 2021
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katrincroth

Beauty editor 💌 Founder sonrisa.ch ✨ Model @bibamodelmanagement ⚡ Coffee first, Chaos second ☕ Dramaqueen with ♏ energy, book hoarder 📚

Gold is the standard. #editorialstyle #visualdiar Gold is the standard.

#editorialstyle #visualdiary #coffeeculture #quietluxury #minimalmood
New content strategy: posting random weeks and cal New content strategy: posting random weeks and calling it intentional.

#LifeLately #PhotoDump #MomentsLikeThese #ThisIsMe
#InMyEra
“I don’t chase, I attract.” ✨ I didn’t expect th “I don’t chase, I attract.”

✨

I didn’t expect this mindset to change so much. 

But it did. 

It brought me peace, clarity, and so much unexpected goodness. 

The right people showed up or stayed. New projects came in. I get to work with clients who truly appreciate me. 

Even letting go of what or who is not meant for me feels different now. 

I don’t question it anymore.

🕊️

Can anyone relate? (Or is this caption simply too long, haha).

#EnergyShift #AttractDontChase
#MindsetMatters #AlignedLife
#MagneticEnergy atpeace letthem letme chanelbeauty
Rund eine Stunde habe ich eingeplant für die Testf Rund eine Stunde habe ich eingeplant für die Testfahrt mit einem E-Bike von @egomovement. 

Eigentlich.

Doch dann wurde es Nachmittag. 

Weil sich meine ursprünglichen Vorurteile – zu viele Knöpfe, zu viel Technik! Zu schwerfällig! – bereits nach wenigen Momenten als derart unbegründet erwiesen, dass ich spontan zahlreiche Umwege einlegte. Unterwegs sogar von einem fremenden Mann auf mein schönes E-Bike angesprochen wurde (true story!). 

Und dabei nicht nur die Stadt aus einer neuen Perspektive erlebte, sondern ganz nebenbei auch lernte, wie hoch der Spassfaktor ist, wenn man etwas Neues ausprobiert.

PS: Eine Testfahrt bei @egomovement ist ohne Voranmeldung möglich und ich kann es nur empfehlen. Am besten reserviert Ihr Euch genügend Zeit dafür… 

@egomovement
@myway_online 

#egomovement #mway #rideinstyle #ebike #stadtlebenf
I shared a few things about me in my last post and I shared a few things about me in my last post and loved reading your reactions.

Now I am curious about you.

What is something about you that people would never guess at first glance?

I have a feeling this could get interesting very quickly.

#storytime #realstories #lifedetails #peopleofinstagram #instadaily momentsoflife shareyourstory unexpectedmoments thisisme connection
Recently, I had to redo my CV, and in the process, Recently, I had to redo my CV, and in the process, I realized that my life has been anything but linear. Each step lead to the next one without a script. 

This often sparks massive self-doubt. But I learned to trust anyway. Because I’m rich in what money can’t buy. This makes me grateful and helps me to focus there, not on on conventional wins. 

Thanks for being here and joining me on this wonderful journey! 

✨
Some things don’t need words. Chanel N°5. New edit Some things don’t need words.
Chanel N°5.
New edition. Same legend.
Just… look.

@chanel.beauty 

#N5
#N5IsTheAnswer
#CHANELFragrance
*prsample
Little and big things March delivered - Walked a Little and big things March delivered

- Walked a runway and felt ridiculously happy in the outfit I wore
- Found a sunscreen that refuses to leave my bag 
- Experienced Pilates and other exercises that reminded me gravity is still real 
- Shot a campaign that made early mornings feel worth it 
- Had wonderful moments  at school with old and new friends
- Celebrated my daughter like it was a national holiday 
- Got my first laser treatment that and already seeing first results
- Skyr delivery that felt dangerously like edible Christmas 
- Discovered a new, super yum and also healthy snack from a local brand (use the Code Sonrisa10 if you want to try it too. You can thank me later)

Conclusion: March delivered far more than expected.

What surprised you this month and who deserves a little applause?

#MarchMoments #RunwayToRealLife #WellnessAndWins #EverydayGlowUp #LifeInHighlights
Three ways to feed your brain and heart this week Three ways to feed your brain and heart this week with my top picks for reading, listening and watching.

📖 @jodipicoult s novel „By Any Other Name“ skillfully intertwines the stories of two women separated by centuries, each fighting for recognition in male-dominated worlds. The dual timelines demand patience, but the author’s meticulous research and nuanced handling of themes like harassment, equality, and authorship make the novel compelling from start to finish. 
➡️ If you like novels that mix historical detail with modern relevance, think The Jane Austen Book Club with a feminist edge.

🎤 I kept putting off @melrobbins ’ podcast episode on cybersecurity since even basic tech makes me anxious. Listening to @cybersecuritygirl and Mel Robbins made it clear that protecting our data can be simple and manageable without stress.
➡️ Don’t skip it if you want practical tips without the overwhelm.

📺 A therapist in full crisis mode starts spilling truths to his patients and chaos ensues: the tv series “Shrinking” (on @appletv) balances absurd humor with real emotions so perfectly that every scene hits like a clever punchline and a hug at the same time. Season three adds depth to relationships, gives side characters their moment, and makes the ensemble feel so alive you almost want to take a seat in their office.
➡️ A must-see for anyone who loves shows like Ted Lasso for heart, or The Good Place for clever humor, but craves a bit more bite, honesty, and real-life messiness. 

#WeeklyFavorites #CulturalEdit #WhatToReadWatchListen #Bookstagram #PodcastRecommendation TVSeriesAddict SmartContent CultureLovers CurrentlyObsessed
📍 ATHENS | a few places I genuinely loved Not a c 📍 ATHENS | a few places I genuinely loved

Not a complete guide. Just the places that stayed with me after my first trip in February, many of them thanks to this wonderful community 

🏛️ Sightseeing & History

• Acropolis & Acropolis Museum. Obvious, yes. Book a tour if you can, the context changes everything. And don’t forget sunscreen.
• Ancient Agora. History without museum fatigue.
• Philopappos Hill. A steep climb with one of the best views of the Acropolis. Frappe at the top recommended.
• Lycabettus Hill. Another climb, completely worth it at sunset. Athens in golden light is unforgettable.
• Anafiotika. White houses, blue shutters, tiny streets that feel like an island within the city.
• Plaka. Lively, charming, full of shops and restaurants.
• Stavros Niarchos Foundation Cultural Center. The library alone is worth the visit.
• Basil & Elise Goulandris Foundation. Beautiful modern art in a calm setting.
• Changing of the Guard. Slightly surreal and absolutely fascinating to watch.

🛍️ Shopping

• Attica. A Greek department store with interesting brands.
• Marks & Spencer rooftop coffee. Come for the view.
• Kolonaki. Polished, premium and quietly cool.

🍽️ Food, Coffee & Views

• Little Tree Books & Coffee. Books and coffee, my favourite combination.
• Grand Bretagne rooftop. One of the best views over the city.
• LS&SIA. Fresh, local food and such a friendly team.
• Kuzina. Loved everything, great neighbourhood atmosphere.
• Ergon House. Part marketplace, part restaurant. Even the grilled vegetables were memorable.

If you have favourites I should add next time, please share below.

Save this for later if Athens is on your list 📋

#Athens #VisitGreece #TravelGram #ExploreAthens #HiddenGems
Athens, a few weeks ago: I packed for spring, disc Athens, a few weeks ago: I packed for spring, discovered February and solved the problem by „borrowing“ my husband’s coat and pullover. 

Also developed a serious problem with overphotographing this outfit at every corner (sorry, not sorry). 

Save this for vintage inspiration and a reminder that optimism sometimes needs layers. 

Ps: Stay tuned. My personal Athens travel guide with all my favorite spots is coming in the next post. 

#AthensStyle #VintageOutfit #TravelStyle #TravelMoments #StyleInspo
A reformer, an ice bath and a DJ walked into a Sun A reformer, an ice bath and a DJ walked into a Sunday…

Some Sundays are for snoozing and brunch. This one was different, to say the least. 

Muscles I didn’t know existed got their moment on the reformer. The following ice bath was brutal enough to make me reconsider my life choices. In the infrared sauna, I found instant bliss. Breathwork somehow turned chaos into calm. Snacks and a generous goodie bag closed the loop.

@ruhpeak, @reformerclub.ch, @re.vive_studiobs, and everyone who made it a Sunday worth remembering, you are quietly brilliant. 

#WellnessSunday #RuhparkExperience #ReformerWorkout #IceBathChallenge #InfraredSauna BreathworkReset HealthyIndulgence GoodVibesOnly SundayRitual MindBodyBalance
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