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Fitness

Indoor-Cycling: Der neue Fitness-Trend begeistert mit Disco-Vibes und Gruppendynamik. Entdecke auf sonrisa, warum die ganzheitliche Sportart so angesagt ist, wozu Profis raten und wie du damit durchstarten kannst!

Body and Mind

Indoor-Cycling: Warum der Fitness-Hype nicht nur für den Winter ideal ist

Just do it: Mit diesen Tipps erreichst Du Deine Fitness-Ziele (und hast Spass dabei!)

Body and Mind

Yes, you can: Mit diesen 5 Tipps erreichst Du Deine Fitness-Ziele (und hast Spass dabei!)

13. Februar 2024

Dank den Pinterest Predicts weiss sonrisa, welche Theman im Beauty-Jahr 2024 angesagt sind und welche Trends Du jetzt schon kennen solltest.

Beauty

Trendbarometer: Das sind die wichtigsten Beauty-Themen im 2024

14. Dezember 2023

In der exklusiven Serie sonrisa x HIRANOTRAINING gibt es von Sportwissenschaftler und Mental Coach Julien Hirano einfache Tipps für die körperliche und geistige Fitness – heute wie man sich im Winter zum Training motiviert.

Body and Mind

Schluss mit Ausreden – diese Profi-Tipps motivieren alle zum Sport im Winter

9. Dezember 2022

Hält fit, braucht keine Hilfsmittel, ist für alle geeignet und macht erst noch schön und glücklich: sonrisa weiss, warum wir uns alle mit Pilates in Form bringen sollten.

Body and Mind

Fitness-Motivation: Acht Gründe, warum wir alle Pilates machen sollten

9. November 2022

Sechs Gründe, um Laufmuffel zu bekehren: Aus eigener Erfahrung weiss sonrisa, warum es sich im Herbst besonders lohnt, die Laufschuhe zu montieren.

Body and Mind

Run, baby, run: Sechs Gründe, um auch im Herbst zu joggen (oder sogar damit anzufangen)

30. September 2022

In der exklusiven Serie sonrisa x HIRANOTRAINING gibt es von Sportwissenschaftler und Mental Coach Julien Hirano einfache Tipps für die geistige und körperliche Fitness – heute wie man gute Vorsätze wirklich umsetzt.

Body and Mind

sonrisa x HIRANOTRAINING: Vorsätze einhalten leicht gemacht

In der exklusiven Serie sonrisa x HIRANOTRAINING gibt es von Sportwissenschaftler und Mental Coach Julien Hirano einfache Tipps für die geistige und körperliche Fitness – heute mit Tipps für Sport im Sommer.

Body and Mind

sonrisa x HIRANOTRAINING: Tipps für Sport im Sommer

Körperlich und mental in Bestform: sonrisa hat die Details zum neuen Body & Mind Programm von Personal Trainer und Mental Coach Julien Hirano.

Body and Mind

Fit in 12 Wochen

Die besten Tipps für eine schöne (Beauty-) Sommerwoche.

Beauty

Feeling good: 10 neue Tipps für eine schöne (Beauty-) Woche

11. August 2020

katrincroth

Beauty editor 💌 Founder sonrisa.ch ✨ Model @bibamodelmanagement ⚡ Coffee first, Chaos second ☕ Dramaqueen with ♏ energy, book hoarder 📚

Every year when Chanel Les Beiges arrives, I notic

The sun is out, hallelujah! ☀️ #hallelujahtrend

Manchmal braucht es jemand anderen, um zu merken,

There seems to be two types of people right now: t

Gold is the standard. #editorialstyle #visualdiar

New content strategy: posting random pics and call

“I don’t chase, I attract.” ✨ I didn’t expect th

Rund eine Stunde habe ich eingeplant für die Testf

I shared a few things about me in my last post and

Recently, I had to redo my CV, and in the process,

Some things don’t need words. Chanel N°5. New edit

Little and big things March delivered - Walked a

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