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Because happy girls are the prettiest.

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Gastbloggerin und Makeup Artist Sandra Gimmel testet die neue Hyaluron Hydra-Foundation von By Terry!

Im Experten-Test: Hyaluronic Hydra-Foundation von By Terry

Herzlich willkommen im April, der auf sonrisa nicht mit einem Scherz, sondern – viel besser! – mit einem Artikel von Superdarling, Makeup-Artist und Gastbloggerin Sandra beginnt, bei der ich mich an dieser Stelle ganz herzlich bedanken möchte für ihren spannenden Testbericht über die neue Hyaluronic Hydra-Foundation von by Terry!  … Read More

1. April 2020

Gut zu Fuss: die Tipps der Podologin

Grundsätzlich macht es in der jetzigen Situation für Leserin Lucia Hayward-Kälin nach eigenen Aussagen «völlig Sinn», dass sie gemäss den Erläuterungen zur COVID-19-Verordnung aktuelle nur Behandlungen und Therapien durchführen kann in ihrer Praxis für Podologie, die aus medizinischer Sicht dringend sind. Weil aber viele Menschen auch… Read More

31. März 2020

Beauty-Quickie: Aveda Foam Reset Rinsless Hyradting Hair Cleanser

Zeitumstellung, Corona-Virus, Quarantäne und nun erst noch Schnee bis in die Niederungen: Um all diese Faktoren irgendwie auszugleichen, braucht es besonders viel gute Energie. Mit einer geballten Ladung «Jöö» etwa sowie einer irre praktischen Haarpflege-Neuheit von Aveda, die als typischer «Beauty-Quickie» wie gemacht ist für den aktuellen Homeoffice-Look… Doch immer… Read More

30. März 2020
In den Beauty-News vom März 2020 auf sonrisa.ch findest Du eine Übersicht mit den besten Lancierungen aus dem Beauty-Kosmos.

Beauty-News im März 2020

Sie sei froh, am Abend nach einem anstrengenden Home-Office-Tag einfach «nur etwas Schönes zu Beauty oder Kosmetik» zu lesen, schrieb Leserin Andrea, der ich diesen Wunsch natürlich wahnsinnig gerne erfülle: Heute mit einer neuen Ausgabe der Beauty-News des Monats, wo es wie immer sorgfältig zusammengestellte Auswahl der interessantesten, innovativsten und… Read More

27. März 2020

Schau mal: Augenpflege-Neuheiten im Frühling 2020

Irgendwann zwischen 20 und 50 Jahren komme der Punkt, an dem wir uns nur mit einem einzigen Thema beschäftigen sollten, schrieb Autorin Anna Jube unlängst in einem Blogpost auf Into the Gloss: «Es geht nicht um die Frage ‚geniesse ich das Leben in vollen Zügen?‘ oder… Read More

26. März 2020
Bravo! L' Occitane unterstützt eine diverse Elternpolitik.

Familienförderung bei L’ Occitane

  Ja, es gibt sie noch: die guten Nachrichten. Positive Meldungen, die ein Lächeln auslösen, das weit ansteckender ist als das Corona-Virus. Weil sie aufzeigen, dass selbst in turbulenten Zeiten wie wir sie grad erleben auch schöne Sachen passieren:  Kosmetikfirmen wie Clarins, Coty oder LVMS, die statt Parfums plötzlich Desinfektionsmittel… Read More

25. März 2020
Let's talk: Worüber soll sonrisa berichten in Zeiten von Covid-19?

Let’s talk: Worüber möchtest Du reden auf sonrisa?

Eines ist klar: Das Thema Covid-19 wird uns noch lange beschäftigen. Nicht nur in den Nachrichten und den Feeds auf Social Media. Sondern auch ganz unmittelbar im Alltag durch immer strengere Massnahmen, die uns in vieler Hinsicht massiv einschränken. An unsere Grenzen bringen. Verunsichern. Auch mich als Beauty-Bloggerin, die nicht… Read More

23. März 2020
Die Brit-Kollektion 2020 Lavendelland von Jo Malone London ist eine vielfältige Hommage an Englischen Lavendel.

Ein Dufttraum in violett: Jo Malone London Lavenderland

Du hast genug vom C-Wort und sehnst Dich nach einer Auszeit? Das kann ich gut verstehen. Und nehme Dich heute im Hinblick auf den bevorstehenden Duft-Tag vom 21. März mit ins so genannte Lavendelland, welche die Inspiration lieferte für diesjährige Brit-Collection von Jo Malone London. «Eine Reise durch eine verzauberte… Read More

20. März 2020
Health Coach Xenia Stutz verrät, wie wir während des Corona-Arrests mit ausreichend Bewegung, gesunder Ernährung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge gut durch den Alltag kommen.

Corona Arrest: Mit diesen Tricks von Health-Coach Xenia bleibst Du fit!

  Sie ist Sportlehrerin, Trainerin, Health-Coach und eine wunderbare Blogger-Kollegin: Xenia Stutz, die hier wie bereits gestern angekündet ihre persönlichen Tipps für ausreichend Bewegung, gesunde Ernährung und Selbstfürsorge unter den aktuellen Bedingungen verrät. Danke, liebe Xenia! *während ich als Gast-Autorin auf auf Xenias… Read More

18. März 2020
Laufen tut gut - und ist dank den Tips für Einsteiger auf sonrisa ganz einfach. Happy running!

Lauf-Tipps für Einsteiger

Ob ich ein paar Empfehlungen für Lauf-Anfänger hätte, fragte Superdarling und PR-Profi Ellie gestern, die damit offenbar einigen Menschen aus der Seele sprach, wie die vielen ähnlichen Anfragen in den vergangenen Tagen zeigen. Und mich dazu inspirierten, in diesem Blogpost meine persönlichen Tipps für Jogging-Neulinge zusammenzutragen. Ganz kurz und knackig. Read More

18. März 2020
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katrincroth

Beauty editor 💌 Founder sonrisa.ch ✨ Model @bibamodelmanagement ⚡ Coffee first, Chaos second ☕ Dramaqueen with ♏ energy, book hoarder 📚

“I don’t chase, I attract.” ✨ I didn’t expect th “I don’t chase, I attract.”

✨

I didn’t expect this mindset to change so much. 

But it did. 

It brought me peace, clarity, and so much unexpected goodness. 

The right people showed up or stayed. New projects came in. I get to work with clients who truly appreciate me. 

Even letting go of what or who is not meant for me feels different now. 

I don’t question it anymore.

🕊️

Can anyone relate? (Or is this caption simply too long, haha).

#EnergyShift #AttractDontChase
#MindsetMatters #AlignedLife
#MagneticEnergy atpeace letthem letme chanelbeauty
Rund eine Stunde habe ich eingeplant für die Testf Rund eine Stunde habe ich eingeplant für die Testfahrt mit einem E-Bike von @egomovement. 

Eigentlich.

Doch dann wurde es Nachmittag. 

Weil sich meine ursprünglichen Vorurteile – zu viele Knöpfe, zu viel Technik! Zu schwerfällig! – bereits nach wenigen Momenten als derart unbegründet erwiesen, dass ich spontan zahlreiche Umwege einlegte. Unterwegs sogar von einem fremenden Mann auf mein schönes E-Bike angesprochen wurde (true story!). 

Und dabei nicht nur die Stadt aus einer neuen Perspektive erlebte, sondern ganz nebenbei auch lernte, wie hoch der Spassfaktor ist, wenn man etwas Neues ausprobiert.

PS: Eine Testfahrt bei @egomovement ist ohne Voranmeldung möglich und ich kann es nur empfehlen. Am besten reserviert Ihr Euch genügend Zeit dafür… 

@egomovement
@myway_online 

#egomovement #mway #rideinstyle #ebike #stadtlebenf
I shared a few things about me in my last post and I shared a few things about me in my last post and loved reading your reactions.

Now I am curious about you.

What is something about you that people would never guess at first glance?

I have a feeling this could get interesting very quickly.

#storytime #realstories #lifedetails #peopleofinstagram #instadaily momentsoflife shareyourstory unexpectedmoments thisisme connection
Recently, I had to redo my CV, and in the process, Recently, I had to redo my CV, and in the process, I realized that my life has been anything but linear. Each step lead to the next one without a script. 

This often sparks massive self-doubt. But I learned to trust anyway. Because I’m rich in what money can’t buy. This makes me grateful and helps me to focus there, not on on conventional wins. 

Thanks for being here and joining me on this wonderful journey! 

✨
Some things don’t need words. Chanel N°5. New edit Some things don’t need words.
Chanel N°5.
New edition. Same legend.
Just… look.

@chanel.beauty 

#N5
#N5IsTheAnswer
#CHANELFragrance
*prsample
Little and big things March delivered - Walked a Little and big things March delivered

- Walked a runway and felt ridiculously happy in the outfit I wore
- Found a sunscreen that refuses to leave my bag 
- Experienced Pilates and other exercises that reminded me gravity is still real 
- Shot a campaign that made early mornings feel worth it 
- Had wonderful moments  at school with old and new friends
- Celebrated my daughter like it was a national holiday 
- Got my first laser treatment that and already seeing first results
- Skyr delivery that felt dangerously like edible Christmas 
- Discovered a new, super yum and also healthy snack from a local brand (use the Code Sonrisa10 if you want to try it too. You can thank me later)

Conclusion: March delivered far more than expected.

What surprised you this month and who deserves a little applause?

#MarchMoments #RunwayToRealLife #WellnessAndWins #EverydayGlowUp #LifeInHighlights
Three ways to feed your brain and heart this week Three ways to feed your brain and heart this week with my top picks for reading, listening and watching.

📖 @jodipicoult s novel „By Any Other Name“ skillfully intertwines the stories of two women separated by centuries, each fighting for recognition in male-dominated worlds. The dual timelines demand patience, but the author’s meticulous research and nuanced handling of themes like harassment, equality, and authorship make the novel compelling from start to finish. 
➡️ If you like novels that mix historical detail with modern relevance, think The Jane Austen Book Club with a feminist edge.

🎤 I kept putting off @melrobbins ’ podcast episode on cybersecurity since even basic tech makes me anxious. Listening to @cybersecuritygirl and Mel Robbins made it clear that protecting our data can be simple and manageable without stress.
➡️ Don’t skip it if you want practical tips without the overwhelm.

📺 A therapist in full crisis mode starts spilling truths to his patients and chaos ensues: the tv series “Shrinking” (on @appletv) balances absurd humor with real emotions so perfectly that every scene hits like a clever punchline and a hug at the same time. Season three adds depth to relationships, gives side characters their moment, and makes the ensemble feel so alive you almost want to take a seat in their office.
➡️ A must-see for anyone who loves shows like Ted Lasso for heart, or The Good Place for clever humor, but craves a bit more bite, honesty, and real-life messiness. 

#WeeklyFavorites #CulturalEdit #WhatToReadWatchListen #Bookstagram #PodcastRecommendation TVSeriesAddict SmartContent CultureLovers CurrentlyObsessed
📍 ATHENS | a few places I genuinely loved Not a c 📍 ATHENS | a few places I genuinely loved

Not a complete guide. Just the places that stayed with me after my first trip in February, many of them thanks to this wonderful community 

🏛️ Sightseeing & History

• Acropolis & Acropolis Museum. Obvious, yes. Book a tour if you can, the context changes everything. And don’t forget sunscreen.
• Ancient Agora. History without museum fatigue.
• Philopappos Hill. A steep climb with one of the best views of the Acropolis. Frappe at the top recommended.
• Lycabettus Hill. Another climb, completely worth it at sunset. Athens in golden light is unforgettable.
• Anafiotika. White houses, blue shutters, tiny streets that feel like an island within the city.
• Plaka. Lively, charming, full of shops and restaurants.
• Stavros Niarchos Foundation Cultural Center. The library alone is worth the visit.
• Basil & Elise Goulandris Foundation. Beautiful modern art in a calm setting.
• Changing of the Guard. Slightly surreal and absolutely fascinating to watch.

🛍️ Shopping

• Attica. A Greek department store with interesting brands.
• Marks & Spencer rooftop coffee. Come for the view.
• Kolonaki. Polished, premium and quietly cool.

🍽️ Food, Coffee & Views

• Little Tree Books & Coffee. Books and coffee, my favourite combination.
• Grand Bretagne rooftop. One of the best views over the city.
• LS&SIA. Fresh, local food and such a friendly team.
• Kuzina. Loved everything, great neighbourhood atmosphere.
• Ergon House. Part marketplace, part restaurant. Even the grilled vegetables were memorable.

If you have favourites I should add next time, please share below.

Save this for later if Athens is on your list 📋

#Athens #VisitGreece #TravelGram #ExploreAthens #HiddenGems
Athens, a few weeks ago: I packed for spring, disc Athens, a few weeks ago: I packed for spring, discovered February and solved the problem by „borrowing“ my husband’s coat and pullover. 

Also developed a serious problem with overphotographing this outfit at every corner (sorry, not sorry). 

Save this for vintage inspiration and a reminder that optimism sometimes needs layers. 

Ps: Stay tuned. My personal Athens travel guide with all my favorite spots is coming in the next post. 

#AthensStyle #VintageOutfit #TravelStyle #TravelMoments #StyleInspo
A reformer, an ice bath and a DJ walked into a Sun A reformer, an ice bath and a DJ walked into a Sunday…

Some Sundays are for snoozing and brunch. This one was different, to say the least. 

Muscles I didn’t know existed got their moment on the reformer. The following ice bath was brutal enough to make me reconsider my life choices. In the infrared sauna, I found instant bliss. Breathwork somehow turned chaos into calm. Snacks and a generous goodie bag closed the loop.

@ruhpeak, @reformerclub.ch, @re.vive_studiobs, and everyone who made it a Sunday worth remembering, you are quietly brilliant. 

#WellnessSunday #RuhparkExperience #ReformerWorkout #IceBathChallenge #InfraredSauna BreathworkReset HealthyIndulgence GoodVibesOnly SundayRitual MindBodyBalance
Apparently the Instagram feed is incomplete withou Apparently the Instagram feed is incomplete without at least one magnolia photo in spring.

So here is mine.

In my defense, this tree was so beautiful that my friend and I did what at least twelve other people around us were also doing. 

Pretending we had discovered it first.

🌸Be honest. Do you also have a magnolia photo on your phone right now?

Ps: This photo is not from today, but the smile is real because this week was unexpectedly kind to me.

📝Note to self: store this moment somewhere safe for the next time my inner drama queen rewrites the script.

#SpringMood #BloomSeason #EverydayMagic #LifeCaptured #PetalPerfect MomentsOfJoy AuthenticVibes NatureAndMe SmilesAndSunlight SeasonalVibes
Rötungen im Gesicht gehören zu den häufigsten Haut Rötungen im Gesicht gehören zu den häufigsten Hautbeschwerden im Erwachsenenalter. Ich habe bei den Profis von @erborian_suisse gefragt, was wirklich dageben hilft. Das sind die Empfehlungen der Fachleute:
 
🟢  Was im Kunstunterricht galt, funktioniert auch im Gesicht: Grün neutralisiert Rot. Das CC Red Correct kaschiert mit grüner Tönung die Rötungen, beruhigt die Haut mit Panthenol und schützt sie mit LSF 30.
 
🌿  Centella Asiatica wird in der koreanischen Medizin seit Jahrhunderten bei Entzündungen eingesetzt, weil es die Hautbarriere stärkt und Reizungen beruhigt. Es bildet das pflegende Herzstück bei der neuen Centella Routine von Erborian, bestehend aus dem Red Serum mit Ectoin (vereinheitlicht den Teint) der Centella Crème mit Hyaluronsäure (spendet Feuchtigkeit) sowie die Barrier Cream mit Ceramiden (für intensive Regeneration).
 
🕶️ UV-Strahlung zählt zu den häufigsten Auslösern für Hautrötungen. Sonnenschutz täglich ist ein Must, denn: Die Haut vergisst nie und sie verzeiht nur selten.
 
🌶️ Scharfes Essen und Alkohol weiten die Blutgefässe und sorgen so für Rotbäckchen der ungebetenen Sorte.

#ErborianSwitzerland #Erborian #KBeauty #DareToBlush #Hautpflege Rötungen CentellaAsiatica BeautyTipps
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