Because happy girls are the prettiest.

Hoch die Tassen! sonrisa verlost ein exklusives Kaffee-Set von Starbucks im Wert von über 100 CHF. Einfach so, weil Du es verdient hast!

Kaffee

Cheers: sonrisa verlost ein exklusives Kaffee-Set von Starbucks

15. Oktober 2021

Sie sind schnell gemacht, liefern viel Energie ohne schwer aufzuliegen, schmecken irre gut und enthalten viele kulinarische Schönmacher: die Beauty-Zoats à là sonrisa.

Body and Mind

Zur Feier des Weltkaffee-Tages gibt es auf sonrisa Tipps vom Profi für den perfekten Kaffee.

Emi

Happy Welt-Kaffee-Tag mit Tips vom Profi

1. Oktober 2021

In der exklusiven Serie sonrisa x HIRANOTRAINING gibt es von Sportwissenschaftler und Mental Coach Julien Hirano einfache Tipps für die geistige und körperliche Fitness – heute mit der Anleitung für eine mentale Standortbestimmung durch das Lebensrad.

Lebensrad

sonrisa x HIRANOTRAINING: Mental in Balance mit dem Lebensrad

25. August 2021

In der exklusiven Serie sonrisa x HIRANOTRAINING gibt es von Sportwissenschaftler und Mental Coach Julien Hirano einfache Tipps für die geistige und körperliche Fitness – heute mit Tipps für Sport im Sommer.

Fitness

sonrisa x HIRANOTRAINING: Tipps für Sport im Sommer

Auf sonrisa gibt es das von Kochbuchautorin Naomi Devlin inspirierte Rezept für einen veganen Pesto mit Beauty-Bonus.

Beauty-Food

Rezept: Veganer Pesto mit Beauty-Bonus

In der exklusiven Serie sonrisa x HIRANOTRAINING gibt es von Sportwissenschaftler und Mental Coach Julien Hirano einfache Tipps für die geistige und körperliche Fitness – heute mit einem Trainigsvideo mit fünf Übungen für einen starken Bauch.

sonrisa x HIRANOTRAINING

sonrisa x HIRANOTRAINING: fünf Übungen für einen starken Bauch

Ernährungswissenschaftlerin und Biochemikerin Dr. Vanessa Craig analysiert auf sonrisa die wichtigsten Mythen über Nahrungsergänzungsmittel.

Ernährung

Nahrungsergänzungsmittel-Mythen im Profi-Check

In der exklusiven Serie sonrisa x HIRANOTRAINING gibt es von Sportwissenschaftler und Mental Coach Julien Hirano einfache Tipps für die geistige und körperliche Fitness – heute mit fünf Mentalübungen für mehr Fokus.

Bewegung

sonrisa x HIRANOTRAINING: Mental-Übungen für mehr Fokus im Alltag

Sie sind gesund, machen schön und schmecken irre lecker: die Beauty-Muffins nach einem abgewandelten Rezept aus dem famosen Buch Grow Healthy von Liliane Meier.

Beauty-Muffins

Rezept: Beerige Beauty-Muffins

In der exklusiven Serie sonrisa x HIRANOTRAINING gibt es von Sportwissenschaftler und Mental Coach Julien Hirano einfache Tipps für die geistige und körperliche Fitness – heute mit einem Video zum Thema

sonrisa X HIRANOTRAINING: strechting

sonrisa x HIRANOTRAINING: Quick-Stretching im Homeoffice

katrincroth

Beauty editor 💌 Founder sonrisa.ch ✨ Model @bibamodelmanagement ⚡ Coffee first, Chaos second ☕ Dramaqueen with ♏ energy, book hoarder 📚

Travel days are good days. Until hunger enters th

If I had to sum up the last while, this would be t

Less scrolling, more sparkling. ✨ 📍 @loveisswee

Wearing pieces that feel right is one thing. Feel

Nach über 20 Jahren Beauty-Journalismus überrascht

As you can see, this is not the usual polished pos

A thought worth keeping. 🤞🏻 #quotestoliveby #min

No real theme, just life lately. Last photo is my

Wer hat eigentlich entschieden, dass Stricken jetz

Precision isn’t exactly my strength, so signing up

Every year when Chanel Les Beiges arrives, I notic

The sun is out, hallelujah! ☀️ #hallelujahtrend

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